Colecção de Autocolantes Minimalista #2. Libera tus pies, Desarrolla tu mente. Mestre ZaM ensina-nos o seu segredo mais bem guardado. Os pés têm milhares de sensores que são activados quando sentem o chão e ajudam a desenvolver a sua mente. Com um movimento preciso da sua catana, remova tudo o que não o ajude a melhorar.
Adicione-a aos seus sapatos. Recolha-os, eles são grátis!
Actualmente há uma tendência para sapatear as crianças cedo. Há sapatos chamados sapatos de pré-calçado e sapatos de engatinhar. Este artigo visa fornecer argumentos científicos para a necessidade de deixar descalços os pés de bebés não ambuladores. Como método temos utilizado a análise e leitura crítica de diferentes fontes bibliográficas em relação ao desenvolvimento psicomotor da criança, tratados sobre neurologia e as principais teorias sobre o desenvolvimento da inteligência em crianças. Verificámos que o movimento físico e a estimulação sensorial do bebé através dos pés descalços é um factor de aceleração da maturação, do desenvolvimento proprioceptivo e do desenvolvimento intelectual da criança.
O que proponho ao leitor é uma pequena melhoria do nosso cérebro a partir da optimização da nossa própria percepção. Ou seja, a capacidade do corpo de detectar o movimento e a posição das articulações (o nosso corpo sabe perfeitamente qual a posição de cada segmento contíguo no espaço). Com os pés descalços, o nosso cérebro recebe a informação sem obstáculos, sem interferência sob a forma de uma câmara de ar, e pode responder a ela com facilidade, eficácia e mais rapidamente. Para um atleta, isto significa: Eu tropeço menos, quando "perco o meu tornozelo" corrijo antes da torção, encontro-me mais ágil nas descidas e mais equilibrado, etc.
E não se esqueça de descarregar o Guia de Aprendizagem da Técnica Natural de Corrida...... é GRÁTIS!
(PDF) Guía para Correr Descalzo-Minimalista | Español
(PDF) Guia de corrida com os pés descalços e minimalista | Português
(PDF) Guide to Run Minimalist-Barefoot | English