Beginnen Sie vor Fivefingers damit

Was Miguel passiert ist, kann jedem passieren, auch Ihnen, denn was Sie wollen, ist eine Sache, was Sie brauchen, eine andere.

Sehen Sie.

Miguel kommt mit seiner Frau in den Laden.

Miguel ist ein Mann mittleren Alters, mit einer jungen Statur und ganz weißem Haar.

Seine Frau trug ein Paar Stiefel mit einem kleinen Absatz, aber er kam aus der Werkstatt und trug einen Overall und robuste Wanderschuhe, die er als Sicherheitsschuhe benutzte.

Man hat ihm von Fivefingers erzählt, und er will welche für das Fitnessstudio, damit er seine Zehen wieder gerade bekommt.

Wenn er seine Socken auszieht, liegen nicht seine Zehennägel, sondern seine Fingernägel auf dem Boden. Er hatte Krallen an den Zehen, wie eine Rohrweihe.

Als ich das sah, sagte ich mir, na ja, ich werde ihm die Lust auf die Five Fingers nicht nehmen, er soll sie ausprobieren.

Nach einer Weile legte er jeden Finger an seinen Platz und zog sie schließlich an, aber im Bereich der Finger war der Stoff eng und bildete kleine Berge, und die Finger waren nicht dehnbar. Sie waren immer noch gekrümmt.

Die Fivefingers sahen schrecklich an ihm aus, aber er war überzeugt und sagte: 'Na ja, sie werden schon von alleine besser werden'.

Aber ich sagte ihm, nein, er solle lieber mit anderen Schuhen anfangen, weil sie unter anderem sehr schnell kaputt gehen würden.

Also empfahl ich ihm Zehensocken, damit er seine Zehen trainieren kann, indem er sie einfach anzieht, und minimalistische Sicherheitsstiefel.

'Minimalistische Sicherheitsstiefel? Gibt es so etwas? Mal sehen, erklären Sie mir das', - sagt Miguel.

Ich nehme ein Paar Birkenstocks heraus, und während ich die Einlegesohlen herausnehme, erkläre ich es:

'Sieh mal, diese Stiefel haben eine breite Zehenkappe, nicht eine schmale wie die, die du hast, und eine Stahlkappe, damit sie den Sicherheitsvorschriften entsprechen.

Und sie sind flach, denn wenn sie hinten hochgezogen sind, drückt der Druck auf die Zehen, die jetzt eingekrallt sind.'

Er probiert sie an und sagt:

'Hör mal, die gefallen mir besser. Außerdem trage ich den ganzen Tag Sicherheitsschuhe, und ich gehe nur dreimal ins Fitnessstudio. Ich werde mehr davon haben', - sagt er.

Bingo.

Er ist selbst zu diesem Schluss gekommen.

Das Wichtigste ist, so lange wie möglich minimalistische Schuhe zu tragen.

Mehr davon zu haben, darum geht es.

Und Miguel verbringt viele Stunden in den Sicherheitsstiefeln, sowohl bei der Arbeit als auch außerhalb.

Als er gehen wollte, hatten wir folgendes Gespräch:

Miguel, ich will dir nicht den Wunsch nach den Fivefingers nehmen, aber so wie deine Zehen im Moment sind, passen sie gar nicht.

'Nein, nein, ich bin wie du. Manchmal kommen Leute in den Workshop und ich muss ihnen eine andere Idee empfehlen als die, die sie mitbringen. In diesem Sinne bin ich bei dir, du hast mir geholfen, die richtige Wahl für den Anfang zu treffen.'

Schauen wir uns das an.

Im Leben ist es nicht alles, komm schon, ich will es und ich trage es, und ich nehme es in Kauf, auch wenn es weh tut, weil ich denke, wenn ich die Schmerzen in Kauf nehme, werde ich gesund.

Bei den Füßen ist das nicht so.

Wenn es weh tut, sollte man die Option ändern und langsam anfangen.

Miguel wechselte zu Zehensocken und minimalistischen QS700-Stiefeln mit dem höchsten Sicherheitsstandard.

Gesundheit beginnt bei den Füßen.

Antonio Caballo

Pd. Zweifellos braucht Miguel einen Zehenkorrektor, aber das wird er schon noch schaffen. Im Moment wird er damit beginnen, seinen Füßen mehr Raum, Flexibilität und Balance zu geben.