Wie die richtige Größe Ihres Minimalschuhs auswählen

In dem folgenden Video zeigen wir Ihnen, wie Sie die richtige Größe der barefoot, der Huaraches und der Vibram FiveFingers auswählen.

Jede Marke und jedes Modell für die Minimalschuhe hat eine eigene Größenangabe, daher passt sie möglicherweise nicht mit Ihrer üblichen Größe ein. Um die richtige Größe zu erfahren, drücken Sie den orangefarbenen Knopf mit dem Text "Überprüfen Sie Ihre Größe in diesem Modell", den Sie in jedem Produkt sehen, und befolgen Sie die Anweisungen.

• Platzieren Sie sich rückwärts mit den Füßen dicht an der Wand und markieren Sie auf dem Boden den längsten Zeh, wobei sie beachten sollten das der Stift senkrecht zum Boden steht.
• Geben Sie das Maß des längsten Fußes im Kalibermaßtool ein, den Sie unter der Größenauswahl des ausgewählten Schuhs finden. Die vom Kalibermaßtool angebotene Größe bezieht sich auf den Schuh, an dem Sie das Tool verwenden. Wenn Sie zu einem anderen Schuh wechseln, sollten Sie die Größe mit dem Kalibermaßtool erneut überprüfen..
• Wenn Sie auf die nächste Schaltfläche klicken, wird ein Feld mit den angezeigten Angaben angezeigt.

Es ist zu beachten, dass dieses Instrument keine vollständige Garantie darstellt, da es nicht alle möglichen Formen des Fußes berücksichtigen kann. Da der Fuß dreidimensional ist, kann jedes zweidimensionale Messwerkzeug, z. B. ein Lineal oder der ZaMi® Kalibermaßtool nur der tatsächlichen Größe Ihres Schuhs entsprechen. Marken produzieren ihre Schuhe in verschiedenen Leisten, daher kann die Größe je nach Modell und Marke variieren. Deshalb empfehlen wir, während des Kaufprozesses eine Größen- / Modelländerungsversicherung für 1,99 € zu erwerben. Andernfalls wären die Kosten für die Änderung 8,95 €. Bei ZaMi haben Sie 30 Tage, um die Größe Ihrer Schuhe zu ändern.

Fragen Sie mit unserem System die Größenänderung an. Denken Sie daran, dass wir bei ZaMi versichern, dass Sie Ihre Größe und / oder Ihr Modell ändern können.

Wie die passende Größe des Minimalschuhs bestimmen

Bei der Wahl der Schuhgröße müssen wir die klassische Idee aufgeben, dass die Schuhe über ihre gesamte Länge am Fuß bleiben sollen. Bei den minimalistischen Schuhen ist dies nicht sinnvoll, da die Schuhe auf den ineffektiven Systemen zur Kontrolle der Pronation basieren und alles, was die natürliche Bewegung des Fußes verhindert, eliminiert wird. Der richtige Sitz ist derjenige, der die natürliche Ausdehnung des Fußes und die Bewegung des Fußes ermöglicht, als ob es keine Schuhe gäbe, als ob man barfuß wäre. Darüber hinaus ist ein "Schuh mit einer Größe und einem unzulänglichen Leisten" die Ursache für viele Probleme wie "schwarze Nägel", "Hallus valgux" usw. Die Füße sind vorne breiter als in der Ferse, daher müssen die Schuhe diese Anatomie respektieren.

• Denken Sie daran, dass jede Marke ihre eigene Größe und Passform hat. Daher müssen wir die Idee einer bestimmten Schuhgröße aufgeben und uns mehr auf die tatsachliche Fußgröße konzentrieren. Das erste, was wir wissen müssen, ist, wie groß unsere Füße sind und als Referenz das Maß des längsten Fußes nehmen.
• Wenn Belastung des Körpers auf den Fuß ausgeübt wird, "wächst" er, so dass etwas Spiel in den Schuhen erforderlich ist. Dieser Raum wird bereits in dem Kalibermaßtool berücksichtigt, das zusammen mit dem betreffenden Schuhgrößenselektor gefunden wird.
• Die Breite des Fußes wird auch um 15% beeinflusst, wenn eine Last darauf ausgeübt wird.
• Wenn Sie Socken verwenden, denken Sie daran, dass Ihre Fußlänge um 2-3 mm beeinträchtigt wird.
• Die Minimalschuhe haben unabhängig vom Geschlecht die gleiche Form. Wenn Sie Ihre Größe nicht in der Kategorie Herren finden, finden Sie die möglicherweise bei den Damen und umgekehrt. Dasselbe gilt auch für Kindergröße, die der Damengröße nahekommen. Das heißt, ein Kind mit der Größe 36 kann die Schuhe in der Kategorie Damen finden.

Für den speziellen Fall der Vibram FiveFingers Schuhe und der Sandalen ist die Einstellung anders. Bei diesen Schuhmodellen sollte der Fuß eng an den betreffenden Schuhen oder Sandalen anliegen, da bei den Vibram FiveFingers die Zehen in verschiedenen Fächern untergebracht sind und in den Sandalen keine physischen Einschränkungen für die Fußbewegungen bestehen, dies ermöglicht einen natürlichen Halt und Ausdehnung des Fußes.

Wie die passende Größe der Vibram Fivefingers bestimmen

Bei diesen Schuhmodellen sollte im Gegensatz zu den übrigen Minimalschuhen eng am Fuß sitzen und die Zehen dürfen nicht in Form von Krallen oder gekrümmt sein. In diesem Fall benötigen Sie eine größere Größe.

Wenn die Zehen geringfügig angepasst sind, dann sind die Schuhe in Ordnung. Bedenken Sie das die Sohle elastische Eigenschaften haben und dass sich die Fußspitze mit der Zeit beim Laufen etwas dehnt. Wir empfehlen, dass Sie die Schuhe 5-10 Minuten anhaben sollten, damit sich der Schuh anpasst, bevor Sie sich endscheiden.

Wenn Sie einen griechischen Fuß haben (Der zweite Zeh ist länger als der große Zeh), dann muss die Größenangabe bezüglich des Zehs erfolgen.

Wenn Ihre Füße unterschiedliche Größen haben, sollten Sie die Größe der Schuhe für den größeren Fuß wählen. Um dem Längenunterschied entgegenzuwirken, können Sie Zehensocken für den kleineren Fuß verwenden.

Wie die passende Größe für die Huarache oder Minimalisten Sandalen bestimmen

Die Passform der Sandalen ist einfach und unkompliziert, dauert aber am Anfang etwas Zeit. Darüber hinaus ist die Einstellung vollständig anpassbar, sodass die Sandalen korrekt am Fuß befestigt werden.

In den ersten Gebrauchstagen müssen Sie kleinere Anpassungen an den Gurten vornehmen bis Sie die richtigen Maße gefunden haben. Sobald sie Ihre Schuhe einige Tagen getragen haben, passt sich die Sohle und die Riemen an die Form ihres Fußes an, so dass Sie zugeschnittene Sandalen haben. Sobald das Maß der Gurte eingestellt ist, ziehen Sie diese in einem Handumdrehen an.

Um die Sandalen anzupassen, müssen Sie die in der erläuternden Broschüre angegebenen Schritte befolgen, die einige Marken in jedes Paar Huaraches Sandalen aufnehmen. Für den Fall von Pies Sucios Sandalen ist es sehr wichtig, dass die seitlichen Schnallen an der Sandale haften, andernfalls lockern sich die Riemen. Wir empfehlen Ihnen auch das folgende Tutorial zum Anpassen der Pies Sucios Sandalen von blogdelrunner.com

Wie man die Schuhe richtig bindet

Das Binden der Schuhe ist einer der wichtigsten Aspekte, wenn wir über Berg- oder Trailschuhe sprechen. In diesen Fällen sollte die Anpassung der Schuhe an den Fuß so maximiert werden, dass sich der Fuß nicht innerhalb der Schuhe bewegt. Auf diese Weise vermeiden wir ein kleineres Problem wie schwarze Fußnägel und eine mögliche Verstauchung aufgrund des schlechten Auftretens. Um dies zu erklären, wie die Bindung der Bergschuhe maximiert werden kann, haben wir das folgende Video vorbereitet.