Wie Sie die richtige Größe Ihrer minimalistischen Schuhe wählen

Im folgenden Video zeigen wir Ihnen, wie Sie die richtige Größe von Barfußschuhen, Huaraches und Vibram FiveFingers auswählen.

Jede Marke und jedes Modell hat seine eigene Größe, so dass sie möglicherweise nicht mit Ihrer üblichen Größe übereinstimmt. Um Ihre Größe herauszufinden, klicken Sie daher auf den orangenen Button mit dem Text "Prüfen Sie Ihre Größe in diesem Modell", den Sie im Inneren jedes Produkts sehen und folgen Sie den Anweisungen.

• Stellen Sie sich mit dem Fuß auf den Rücken und markieren Sie auf dem Boden eine Markierung an der längsten Zehe, wobei der Bleistift senkrecht zum Boden steht.

• Tragen Sie das Maß der längsten Zehe in den Caliper ein, den Sie unter dem Größenwähler des gewählten Schuhs finden. Die vom Sizer angebotene Größe gilt für den Schuh, von dem aus Sie den Sizer verwenden; wenn Sie den Schuh wechseln, müssen Sie die Größe im Sizer erneut überprüfen.

• Wenn Sie auf die folgende Schaltfläche klicken, wird eine Tabelle mit den genannten Angaben angezeigt.

ES IST NICHT NOTWENDIG, EINEN ZUSÄTZLICHEN MILLIMETER ZU IHRER FUSSGRÖSSE HINZUZUFÜGEN. DER SIZER BERÜCKSICHTIGT DIES BEREITS.

Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass dieses Tool keine vollständige Garantie darstellt, da es nicht alle möglichen Fußformen berücksichtigen kann. Da der Fuß dreidimensional ist, kann jedes zweidimensionale Messwerkzeug, wie z.B. ein Lineal oder der ZaMi® Sizer, die tatsächliche Größe Ihres Schuhs nur annähernd bestimmen. Marken stellen ihre Schuhe in unterschiedlichen Leisten her, so dass die Größe je nach Modell und Marke variieren kann. Wir empfehlen Ihnen daher, während des Kaufprozesses eine Größen-/Modellumtauschversicherung für 1,99 € abzuschließen. Andernfalls würden die Kosten für den Umtausch 8,95 € betragen. Bei ZaMi haben Sie 30 Tage Zeit, die Größe Ihrer Schuhe zu ändern.

Konsultieren Sie unser System für den Größentausch. Denken Sie daran, dass wir bei ZaMi Ihren Größen- und/oder Modellumtausch garantieren.

Wie Sie die richtige Passform für Ihre minimalistischen Schuhe finden

Bei der Wahl der Größe Ihrer Schuhe müssen Sie sich von der klassischen Vorstellung verabschieden, dass der Schuh über die gesamte Länge eng am Fuß anliegen sollte. Bei minimalistischen Schuhen macht dies keinen Sinn, da den Schuhen die unwirksamen Pronationskontrollsysteme fehlen und alles, was die natürliche Bewegung des Fußes behindert, eliminiert wird. Die richtige Passform ist eine, die es dem Fuß erlaubt, sich natürlich auszudehnen und sich so zu bewegen, als wären keine Schuhe vorhanden, d.h. als wären Sie barfuß. Darüber hinaus ist die falsche Größe und der falsche Leisten von Schuhen die Quelle vieler Probleme, wie z.B. schwarze Zehennägel, Ballenzehen 'Hallus Valgux', etc. Die Füße sind vorne breiter als an der Ferse, daher müssen die Schuhe diese Anatomie berücksichtigen.

• Beachten Sie, dass jede Marke eine andere Größe und einen anderen Leisten hat, daher müssen wir die Idee einer einzigen Schuhgröße aufgeben und uns auf eine Fußgröße konzentrieren. Das erste, was wir wissen müssen, ist, wie groß unsere Füße sind, und nehmen Sie als Referenz das Maß des längsten Fußes.

• Wenn wir den Fuß mit der Last des Körpers belasten, "wächst" er, also ist etwas Spielraum im Schuh notwendig. Dieser Spielraum wird bereits im Werkzeug, dem sogenannten Caliper, berücksichtigt, den Sie neben der Größenauswahl des jeweiligen Schuhs finden.

• Auch die Breite des Fußes wird durch eine Belastung um ca. 15% beeinflusst.

• Wenn Socken getragen werden sollen, ist zu beachten, dass die Länge des Fußes um ca. 2-3 mm beeinflusst wird.

• Minimalistische Schuhe haben unabhängig vom Geschlecht den gleichen Leisten. Wenn Sie Ihre Größe nicht in der Kategorie "Herren" finden, finden Sie sie vielleicht in der Kategorie "Damen", und umgekehrt. Das Gleiche gilt für Kinder mit Füßen, die in etwa der Größe von Frauen entsprechen. Das heißt, ein Kind mit Größe 36 kann die Schuhe in der Kategorie Women's finden.

Im speziellen Fall von Vibram FiveFingers-Schuhen und minimalistischen Sandalen ist die Passform anders. Bei diesen Schuhmodellen muss der Fuß eng an die jeweiligen Schuhe oder Sandalen anliegen, da bei den Vibram FiveFingers die Zehen in verschiedenen Fächern untergebracht sind und bei den Sandalen die Bewegungen des Fußes nicht physisch eingeschränkt sind, was die natürliche Ausdehnung des Fußes in der Stütze ermöglicht.

Auswahl der Größe von minimalistischen Schuhen

Im Gegensatz zu anderen minimalistischen Schuhen müssen diese Schuhe eng anliegen, aber die Zehen können nicht eingekrallt oder gebogen werden. In diesem Fall benötigen Sie eine Nummer größer.

Wenn die Zehen nur leicht eingeklemmt sind, sind die Schuhe für Sie in Ordnung. Bitte beachten Sie, dass die Sohle und auch der Zehenteil gewisse elastische Eigenschaften haben und bei Gebrauch nachgeben. Wir empfehlen Ihnen, die Schuhe 5-10 Minuten anzulassen, damit sich Ihre Füße anpassen können, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

Wenn Sie eine griechische Zehe (die 2. längste Zehe) haben, sollten Sie Ihren Fuß im Verhältnis zu dieser Zehe messen.

Wenn Ihre Füße unterschiedlich groß sind, sollten Sie die Schuhgröße für den größeren Fuß wählen. Um den Längenunterschied auszugleichen, können Sie Zehensocken für den kleineren Fuß verwenden.

Wie Sie die richtige Passform für Huarache- oder minimalistische Sandalen finden

Das Anpassen von Sandalen ist einfach und unkompliziert, nimmt aber anfangs etwas Zeit in Anspruch. Außerdem ist die Passform vollständig anpassbar, wodurch sichergestellt wird, dass die Sandalen richtig am Fuß sitzen.

In den ersten Tagen des Gebrauchs müssen Sie kleine Anpassungen an den Riemen vornehmen, bis Sie die idealen Maße gefunden haben. Aber wenn diese ersten Tage vorbei sind, passt sich die Sohle der Form Ihres Fußes an und die Riemen haben eine individuelle Passform für Ihren Fuß, so dass Ihre Sandalen ganz persönlich für Sie werden. Wenn die Größe der Riemen einmal eingestellt ist, passen sie im Handumdrehen.

Um die Sandalen einzustellen, müssen Sie die Schritte befolgen, die in dem Beipackzettel angegeben sind, den einige Marken jedem Paar Huaraches beilegen.

Wie man die Schuhe richtig schnürt

Die Schnürung der Schuhe ist einer der wichtigsten Aspekte, wenn wir über Berg- oder Trailschuhe sprechen. In diesen Fällen muss die Anpassung der Schuhe an den Fuß maximiert werden, damit sich der Fuß nicht in den Schuhen bewegt. Auf diese Weise vermeiden wir von einem kleinen Problem wie den schwarzen Nägeln bis hin zu einer möglichen Verstauchung durch eine schlechte Unterstützung. Um zu erklären, wie man die Schnürung von Bergschuhen maximiert, haben wir das folgende Video vorbereitet.