Schlafen Ihre Füße in Ihren Fahrradschuhen ein? Eine Lösung

Neulich fragte mich jemand nach den Radschuhen.

Diejenigen, die man zu den Klickpedalen am Fahrrad trägt.

Diese Schuhe sind flach oder ohne Tropfen.

Guter Anfang.

Aber fast alle sind starr und vorne sehr schmal.

Schlechtes Ende.

Dieses Ding, zusammen mit der Tatsache, dass sich meine Füße nicht bewegen, lässt mich kribbeln, wenn ich sie trage.

Es ist sogar üblich, dass die Zehen einschlafen.

Ist Ihnen das schon mal auf der einen Seite passiert, oder?

Wissen Sie, während sie schläft, belasten Sie Ihren Körper, und die mangelnde Durchblutung erzeugt eine "Polsterung", die schmerzt.

Das Gefühl ist so schlecht, dass Sie aufwachen. Es kann einige Sekunden, sogar Minuten dauern, bis Sie die Kontrolle über Ihre Hand wiedererlangen.

Etwas Ähnliches passiert mir auf meinem Fahrrad.

Ich fahre es nur 1 oder 2 Tage pro Woche.

Um etwas zu unternehmen und mit meinen Freunden zu plaudern.

In der Welt des Radsports bin ich ein Amateur ohne Ambitionen.

Und vielleicht wegen dieser mangelnden Erfahrung schlafen meine Füsse ein.

Ich weiß nicht, ob Valverde, Nairo oder Roglic dasselbe Problem haben.

Aber ein Fuss ist ein Fuss.

Und wenn man ihn viele Stunden lang in einen Schuh mit Bewegungsmangel steckt, verkümmert er.

Ob es nun ein Fahrradschuh, ein Arbeitsschuh oder ein Nautikschuh ist.

Was muss ich tun, damit meine Zehen nicht in den Schuhen eingequetscht werden?

Verwenden Sie zwei zusätzliche Größen.

Einfach, aber sehr effektiv.

Außerdem kann ich auf diese Weise das Modell kaufen, das mir gefällt.

Es gibt 1,5 cm mehr Platz, als meine Füße vorne messen.

Und sie sind auch breiter.

Normalerweise halten sie in der Mitte des Fußes sehr gut, so dass es kein Problem ist, wenn sie länger sind.

Und ich bekomme auch mehr Platz in der Breite.

Der andere Teil, das Kribbeln aufgrund der mangelnden Beweglichkeit des Fußes, wurde vor kurzem gelöst.

Ich werde Ihnen darüber berichten.

Letztes Jahr begann Xero Shoes die Zusammenarbeit mit Naboso. Ein Unternehmen, das Einlegesohlen herstellt, die den Fuß stimulieren.

Ihre einzige Funktion besteht darin, sie zu aktivieren.

Nichts über den Versuch, die Fußstützen oder -drücke zu verändern.

Warum integriert die wichtigste minimalistische Marke in den USA die Naboso-Einlage in eine Sandale?

Stellen wir es in den Kontext:

In Städten und Häusern ist der Boden flach.

Und selbst wenn wir minimalistische Schuhe mit feinen Sohlen verwenden, ist die Stimulation des Fußes gering.  

Sehr gering.

Deshalb, weil es nicht dasselbe ist, in den Bergen zu gehen wie in einem Einkaufszentrum, hat Xero Shoes diese Aktivierungseinlage eingebaut.

Um die Stimulation der Füsse auch auf glattem Boden zu verbessern.

Und das ist genau das, was ich mache, wenn ich mit dem Fahrrad fahre.

Sie stimulieren. Auf diese Weise schlafen sie nicht ein.

Diese dünne Einlegesohle mit kleinen pyramidenförmigen Punkten aktiviert die gesamte Fußsohle.

Außerdem benutze ich sie jeden Tag.
Seit ich sie ausprobiert habe, habe ich sie nicht mehr ausgezogen.

Ich bemerke meine Füsse viel mehr.
Sie sind aktiver, wacher.

Und ich mag das Gefühl meiner Zehen, wenn sie die Einlegesohle berühren.

Diese feine Rauheit gibt mir Vertrauen.

Kurz gesagt.

Stimulation, ja.
Aktivierung, ja.
Biomechanische Korrektur, nein.
Besuchen Sie dazu Ihren Podologen.

Für den Rest >> Naboso-Aktivierung.

Und denken Sie daran:

Die besten Lehrer sind Ihre Füße.

Geben Sie ihnen Raum und aktivieren Sie sie.