Sobressalente Corda Wind | Wiletics

Corda Wiletics Wind

Corda XL de substituição para a corda Wiletics Wind. O comprimento da corda permite até pessoas que medem mais de 1,90 m. Fácil de mudar e ajustar graças à chave Allen que incorpora o próprio cabo.

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10 Vantagens de saltar à corda:Excelente exercício aeróbico, com menor impacto e menor risco de lesões do que a corrida

1. Eficaz para a perda de peso. Queima mais calorias do que a maioria dos treinos aeróbicos, em menos tempo
2. Fortalece pernas, mas também braços, ombros e outros músculos da parte superior do corpo.
3. Melhora a sua coordenação geral e estabilidade através da sincronização de muitos músculos diferentes
4. Fortalece os seus ossos graças aos microimpactos gerados, prevenindo o risco de osteoporose.
5. Adapta-se ao seu nível. Adequado para iniciantes, mas também para melhorar o desempenho de atletas avançados.
6. Muito versátil. Combina diferentes movimentos e intensidades, oferecendo uma formação completa e variada.
7. Produz alterações num curto espaço de tempo. Quinze minutos por dia são suficientes para ver resultados.
8. Pode treinar em qualquer lugar. Não tem de sair de casa ou do quarto de hotel.
9. É leve e ocupa pouco espaço. Pode levá-lo para o ginásio, para o parque ou de férias.