Der Ansturm tötet und das Handy krönt dich

Eines Nachmittags taucht ein Mädchen auf.

Sie sucht nach etwas, mit dem sie in den Bergen laufen kann.

Und sie möchte die gleichen Empfindungen haben, wie wenn sie ihren Vivobarefoot in der Stadt benutzt. Ein 100% minimalistischer Schuh mit sehr dünner Sohle.

Angel bringt ihr einige ähnliche Schuhe mit einer dickeren Sohle als die, die sie benutzt.

Als sie sie anprobiert, sagt sie nein. Dass sie weniger Sohle braucht.

'Ich habe Angst, rückwärts zu laufen.' -sagt sie. 'Wenn ich mehr Sohle nehme, wird mein Fuß nicht besser. Ich habe einen Hohlfuß, und ich will nicht, dass er wehtut.'

Es stimmt, was Ana sagt: Je dicker die Sohle, desto weniger spürt man den Boden, und das hat Folgen für die Knochen und den Kreislauf.

Aber.

Es gibt eine Sache, die man berücksichtigen muss: den Komfort.

'Wie fühlen sich deine Füße an, wenn du eine Wanderung machst?', -fragt Angel.

'Die Sohle fühlt sich an, als ob sie verbrannt wäre', -antwortet Ana.

Nun, das sagt dir, dass du mehr Schutz brauchst.

Sieh mal, Minimalismus bedeutet nicht Leiden. Und mehr Leiden bedeutet auch nicht mehr Fortschritt.

Manchmal werden wir langsamer, weil wir zu schnell vorankommen wollen.

'Der Körper passt sich dem Stress an, aber zu viel Stress schwächt ihn', -folgert Ángel.

Und diese Realität wird nicht immer gesehen.

Ana hatte am Ende ein schlechtes Gefühl, weil ihre Füße nicht angepasst waren.

Sie braucht Zeit, besonders wenn sie 40 Jahre lang enge, schmale Schuhe mit hohen Absätzen getragen hat.

Jetzt hat sie erkannt, dass sie sich um ihre Füße kümmern muss. Geben Sie ihr alles, was sie vorher nicht hatte:

Platz für ihre Zehen

Freiheit und Leichtigkeit.

Empfindungen bei jedem Schritt.

Und eine ebene Fläche, auf der ihre Füße ruhen können.

Aber sie hat Angst und ihre Angst ist einfach nur Eile.

Eine Eile, um das zurückzugewinnen, was sie verloren hat und was sie so sehr braucht, um jung zu bleiben.

Aber wenn es etwas gibt, wovor wir weglaufen müssen, dann ist es genau das.

Wie ich einen Saharaui auf einer Reise durch den marokkanischen Atlas sagen hörte:

Eile ist tödlich, und das Mobiltelefon ist am Ende.


Um ohne Eile zu gehen und jeden Schritt als einzigartig zu empfinden, haben Sie zwei Möglichkeiten:

• Für die Stadt: Vb Primus Lite III

• Für Wanderungen und Berge: Vb Primus Trail II FG

Gesundheit beginnt mit den Füßen.

Antonio Caballo.