Als ich mit minimalistischem Laufen begann, hatte ich Angst

Darwin brauchte 30 Jahre, um seine Evolutionstheorie zu veröffentlichen.

Der Grund: Er hatte Angst.

Seine Theorie richtete sich gegen die Religion, da sie die Seele materialisierte, und Sie wissen ja, wie diejenigen enden, die Ideen gegen das Glaubensbekenntnis lancieren.

Und doch wird heute nichts mehr verstanden, außer im Lichte der Evolution.

Sie ist richtungsweisend.

Wenn wir mehr als 100 Jahre leben wollen, müssen wir uns von ihr erleuchten lassen.

Ich erzähle Ihnen das, weil ich, als ich anfing, minimalistisch zu laufen, die Sohlen meiner Schuhe abzuschneiden und alles zu entfernen, was den Fuß beeinträchtigte, auch Angst empfand.

Angst vor sozialer Ablehnung, davor, nicht zu einer Gruppe zu gehören, nur weil ich anders laufe und Schuhe ohne Dämpfung benutze.

Das ging so weit, dass sie auf dem Gruppenfoto vor dem Sevilla-Marathon das Logo auf meinem T-Shirt mit Photoshop gelöscht haben.

Das Logo des Blogs, den ich gegründet hatte, um die Vorteile des Barfußlaufens bekannt zu machen: correrdescalzos.es.

Die Person(en), die das getan haben, versteckten sich in der Anonymität der Gruppe und kamen nie aus ihrem Versteck.

Das und andere Ablehnungen haben mich verletzt, aber wie ein heilendes Mantra habe ich mir das immer wieder gesagt:

'Erst lachen sie dich aus, dann greifen sie dich an, schließlich kopieren sie dich.'


Und so war es auch, denn Jahre später findet man die meisten, wenn nicht sogar alle, so laufen, wie ich es in den Blogartikeln beschreibe und was sich in diesem 50-seitigen Leitfaden materialisiert hat.

Nun ja.

Der menschliche Fuß hat sich für die Bewegung entwickelt: Laufen, Gehen, Tanzen, Springen...

Und wenn es einen Schuh gibt, der dem Barfußlaufen ähnelt, dann ist es eine minimalistische Sandale.

Es gibt keinen anderen Schuh, der Ihnen dieses Gefühl der Freiheit gibt, nichts an den Füßen zu tragen, barfuß zu sein.

Er gibt Ihnen so viel, dass Sie anfangs nicht wissen, wie Sie ihn benutzen sollen.

Wenn Sie an geschlossene Schuhe gewöhnt sind, werden Sie versuchen, die Sandale an Ihren Fuß anzupassen, wie ein Kaugummi an Ihrem Kopf, aber Sandalen sind anders.

Sie sollten sich angepasst, aber frei anfühlen.

Nicht zu eng und nicht zu locker.

Ein Trick besteht darin, sich die Sandale als tragbaren Fußboden vorzustellen, und bei jedem Schritt erscheint sie unter Ihrem Fuß, ohne dass Sie etwas tun müssen.

Die Zauri Hanami ist dem Tragen von gar nichts am ähnlichsten.

Weil ihre Sohle nur 6 mm dick ist.

Weil sie flach und extrem flexibel ist und so viel wiegt wie eine Packung Zigaretten.

Und weil sie sich bei Gebrauch wie eine zweite Haut anfühlt.

• Zauri Hanami Minimalistische Sandale

'Nichts im Leben macht Sinn, wenn es nicht im Licht der Evolution steht' - T. Dobzhansky

Gesundheit beginnt mit den Füßen.

Antonio Caballo.

P.S. Sie können den Riemen dieser Sandale austauschen und die Farbe wählen, die Ihnen gefällt.