Wie Knieschmerzen mehr mit deinen Schuhen zu tun haben als mit deinem Alter

Wenn dir die Knie wehtun, ist das hier wichtig für dich.

Und zwar sehr.

Mehr, als du denkst.

Weil du vielleicht denselben Fehler machst. Und das Schlimmste: Du weißt es nicht einmal.

Pass auf.

Es war letzten Montag, auf einer Terrasse, während ich meinen Kaffee trank, der mich langsam wieder ins Leben zurückholte.

Und dann taucht er auf.
Langsam die Rampe an der Tür hinuntergehend.

Ein Gläschen Anisschnaps in der Hand.

Mein Tisch war der nächste zur Tür des Lokals. Er fragt höflich und lässt sich neben mir auf den Stuhl fallen.

Er seufzt tief.

Der Eingang zur Terrasse hat eine kleine Rampe für Kinderwagen. Kurz, keine volle Meterlänge.

Aber ihn dabei zu beobachten, war wie einen Bergsteiger in seinem letzten Atemzug zu sehen.

Er greift sich ans Knie, verzieht das Gesicht und sagt, während er sich eine Zigarette anzündet:

- Diese Rampe ist aber steil, sag ich dir…

Er sagte es mit einem Gesicht voller Schmerz.

Vielleicht lag’s am Alter.

Oder am Anisschnaps.

Oder an der Zigarette.

Wahrscheinlich an allem ein bisschen.

Aber als ich auf seine Füße sah, war es für mich sofort klar.

Er trug Turnschuhe, die auf den ersten Blick bequem wirkten. So ein Modell mit englischem Namen und Marketing wie aus dem Lehrbuch.

Aber wenn man genauer hinschaute… war es ein Gefängnis mit Schnürsenkeln.

Strechas.

Seine Zehen waren zusammengedrückt, als würden sie sich gegenseitig flechten.

Und ohne Platz, damit sich die Zehen ausbreiten können, ist es fast unmöglich, Stabilität zu haben.
Und genau das brauchten seine Knie am meisten: Stabilität.

Anders gesagt:
Wenn deine Füße keine stabile Basis für deinen Körper bilden, ist alles darüber so fragil wie ein Kartenhaus.
Ein leichter Windstoß – und du liegst am Boden.

So wie dieser Mann mit seinen Strechas-Schuhen.

Ich erzähle dir das, weil heutzutage jeder auf den Barfuß-Schuh-Zug aufspringt.

Alle wollen dir ein Paar verkaufen – auch wenn sie keine Ahnung haben, was sie da eigentlich anbieten.

Barfuß bei Aldi, Barfuß bei Lidl… sogar bei Zara.

Alles ist Barfuß. Alles ist natürlich.
Alles verspricht starke Füße, eine gerade Wirbelsäule und tiefe Verbindung zur Mutter Erde.

Yavestruz – die meisten dieser Schuhe wurden von Leuten entworfen, die noch nie einen Kieselstein unter dem Mittelfuß gespürt haben.

Sie machen Schuhe „inspiriert“ vom Barfuß-Konzept, aber am Ende sind sie weder das eine noch das andere.

Barfußschuhe sind keine Modeerscheinung.

Sie sind ein Werkzeug. Und wie jedes Werkzeug können sie mehr schaden als nützen, wenn sie schlecht gemacht sind.

Also gut.

Sommer.

Sandalen.

Barfuß.

Damit deine Zehen sich ausbreiten können.
Damit deine Füße den Boden wirklich spüren.
Und damit deine Knie endlich die Stabilität bekommen, die ihnen Schuhe wie Strechas nehmen.

Entwickelt vom ZaMi-Team.
Hergestellt in Spanien.
Und von uns über viele Kilometer hinweg getestet.

Man sagt, Erfahrung ist ein Wert.
Seit 2011 entwickeln und testen wir Barfußsandalen.

Dieses Modell ist wie ein Schweizer Taschenmesser für deine Füße – vielseitig einsetzbar.
Leicht, flexibel wie ein frisch gemachtes Omelett und aus echtem Leder, damit sie sich anfühlen wie eine zweite Haut.

Das sind die Zauri Ulises.

Efectiviwonder.

Die Gesundheit beginnt bei deinen Füßen.
Antonio Caballo.

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