Por que seus pés doem e Não suas mãos?

Nestes dias da Semana Santa, tenho visto muitas pessoas a queixarem-se dos seus pés. (No final deixo-vos uma foto).

Muitas delas.

Simplesmente por estarem de pé ou caminharem. No final deixo-vos uma foto com o que fizeram para aliviar a dor.

E isto, tão comum e normal hoje em dia, é muito absurdo.

Somos a única espécie na Terra que se queixa de fazer o que nascemos para fazer.

Como vêem.

Lembra-se do poema de Bequer, aquele que dizia: As Golondrinas escuras na sua varanda voltarão a pendurar os seus ninhos ...

Um clássico da minha adolescência que se torna realidade a cada primavera, ao fazerem um ninho na fachada da minha casa.

O voo destas Golondrinas lembrou-me de nós, humanos, e de quão longe estamos da nossa essência.

As Golondrinas voam a grande velocidade e fazem curvas impossíveis. No entanto, eles não se queixam das suas asas.

Isso seria um absurdo.

Os seres humanos queixam-se de caminhar. O nosso movimento mais simples.

Muito absurdo.

A diferença?

Uma é que as Golondrinas não protegem as suas asas.

Conseguem imaginar vê-las com uma cobertura de asas?

Uma rígida, que estreitaria as suas penas, pesaria e modificaria as suas asas. Mas com o seu símbolo Nike impresso nele.

É um absurdo até imaginar.

Nós, humanos, protegemos os nossos pés a toda a hora a partir do momento em que nascemos.

E é pior, porque mais do que proteger, nós superprotectamos.

Uma camada fina que nos separa da sujidade, nos protege de temperaturas extremas e de superfícies muito abrasivas não é suficiente.

De tal calçado, passámos a solas espessas, rígidas, estreitas e pesadas, que enfraquecem os pés e aumentam a dor sob a forma de joanetes, fricção, fascite, esporas, neurónios, calos, calos, .... e um longo etc.

É normal que os seus pés doam.

Queixa-se apenas por andar e com razão.

E apesar do facto de sermos seres com duas pernas, de andarmos descalços há milhões de anos, ainda ouço uma pessoa esclarecida dizer que se a Nike o vende, não pode ser mau.

Que é melhor mexer toda a vida com muletas (as da Nike) do que ter tempo para fortalecer os pés, para recuperar a linearidade dos dedos dos pés, a sua flexibilidade e a sua sensibilidade.

Cuidado, os vossos pés aprenderão a saber para onde vão e não há volta a dar.

Porque uma coisa é clara.

Se usar calçado minimalista, dificilmente voltará aos sapatos que encontra em qualquer loja de calçado.

A regra é verdadeira.

Menos é mais.

Menos sapatos, mais você.

Mais pé.


Se tiver alguma dúvida, lembre-se do voo das golondrinas.

Leve, ágil, rápido, simples ..... como os seus pés devem ser.

A saúde começa com eles.


- Antonio Caballo.

Ps. A fotografia com uma solução para as dores nos pés. Outra mais lógica é a troca de sapatos.