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Artículos de 2025
Palmilhas ortopédicas como comprimidos? Por onde começar?
Palmilhas como comprimidos.Repito, porque parece o mesmo, mas não é: palmilhas como comprimidos.Hoje vou contar-te o que aconteceu à minha mãe de 73 anos, porque é preocupante e dá que pensar.Leer más
A minha mulher tem pés de elefante e agora anda como uma gazela
Liga-me um tipo e diz-me: “Tens aí alguma coisa pra minha mulher que tem pés de elefante?”O que começou como uma piada acabou por ser uma das maiores descobertas para a saúde dela.Fascite plantar, pés chatos, dor nos metatarsos… e uma solução que não aparece nos anúncios da televisão.Leer más
Pernas inchadas, joelhos balançando e sapatos tipo colchão
Foi na praia: um homem idoso, com bengala, caminhando com uns sapatos que pareciam de astronauta. O resultado? Instabilidade, tensão e pés que não trabalham. Muitos acreditam que mais sola significa mais saúde. Mas o que vi... me lembrou por que insisto tanto no calçado barefoot.Leer más
Não precisa de uma corrida para realmente correr
Há dias de verão em que acordas antes do despertador tocar.O ar ainda não queima, as ruas estão silenciosas e o teu corpo pede-te:“Sai para conquistar o mundo!”.Leer más
Onde coloco a palmilha ortopédica no verão?
A pergunta que nunca falha todos os verões é:- António, e agora onde ponho a palmilha? - Nas sandálias não dá.As sandálias não foram feitas para isso...Leer más
Disseram para você comprar palmilhas ortopédicas, e o que você precisa é...
Dói-te a planta do pé logo ao acordar?Sentes que estás a pisar cacos de vidro invisíveis?Então estás a viver na pele a maldita fascite plantar.Sim, disse “maldita.”Leer más
Um cliente nos dá nota zero e fica muito satisfeito
Conto-te o que aconteceu porque isto também faz parte do barefoot.Daquilo que implica cabeça, responsabilidade e também dizer não quando é preciso.Uma mãe pergunta por uns ténis Merrell Barefoot para o filho. Leer más
Como uma dor no joelho tem mais a ver com os teus sapatos do que com a tua idade
Se te doem os joelhos, isto é para ti.E muito.Mais do que imaginas.Porque talvez estejas a cometer o mesmo erro. E o pior: nem sequer sabes disso.Leer más
Agora você tem que pagar para chamar um sapato de "barefoot". Toque os dedos dos pés.
Já perdi a conta.Esta é a terceira vez?A quarta?A quinta vez que o barefoot volta a estar na moda?Leer más
O que o médico não lhe disse: não era seu pé, nem sua idade, mas seu...
Na semana passada publicámos um artigo que fez mais barulho do que um carro de rali a descer uma serra.Muitos não acreditaram...Leer más
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300 km sem dor: do neuroma de Morton ao Caminho...
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