Libros  

  • 20,90 € Disponible
    En Nacidos para ser Hérores se explora los secretos perdidos de las capacidades humanas. Si Nacidos para correr animó a muchos a escapar del asfalto y deshacerse del calzado amortiguado, este libro les motivará para dejar el gimnasio y hacer sus ejercicios al aire libre: trepar, nadar, saltar y lanzarse hacia sus propias hazañas. Empezar a entrenar como...
  • 17,95 € Disponible
    Esta es la inspiradora historia de uno de los mejores corredores de todos los tiempos. Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes del ultratrail mundial y en Correr, comer, vivir, habla sobre su vida y su carrera, y nos muestra una forma inspiradora de afrontar las carreras de larga distancia.
  • 18,90 € Disponible
    Con humildad y sencillez, Kilian Jornet nos invita a correr, a ir más allá y a atrevernos a explorar la frontera que separa la tristeza de la felicidad, la vida de la muerte, en una historia que cabalga entre la realidad y la ficción. "Porque somos hombres forjados en sueños; porque, si no soñamos, estamos muertos."
  • 18,90 € Disponible
    Kilian Jornet pasó los primeros años de su vida en el refugio de Cap del Rec y a los 5 años ya había culminado la ascensión al Aneto y a los Posets. A los 10 completó la travesía integral de los Pirineos. Actualmente es 4 veces campeón mundial de shyrunning y tricampeón mundial del Ultra Trail del Mont Blanc, 2008, 2009 y 2011, entre otros hitos.
  • 20,90 € DISFRÚTALO EN 24H
    Nacidos para correr mezcla la épica con el descubrimiento de una tribu de superatletas que corren cientos de kilómetros sin lesionarse. En está búsqueda el autor visita científicos y entrenadores para conocer los secretos de los tarahumaras, sacando a la luz toda una revolución en el sector de las zapatillas deportivas. Esta historia te animará a quitarte...
  • 28,95 € Disponible
    Uno de los científicos más reputados en evolución humana nos explica de forma divertida y amena los secretos de la historia de nuestro cuerpo. Desvelando las claves que nos pueden permitir adecuarnos a nuestras necesidades de especie por encima de los insalubres comportamientos marcados por las modas y los ritmos de vida ac tuales. 
  • 0,00 € Disponible
    Aprende a correr natural con la "Guía para Correr Descalzo-Minimalista" y obten los beneficios que miles de corredores está experimentando en todo el mundo. Descarga Gratuita: Añadela al carrito y Finaliza el proceso de compra, le llegará un email de confirmación donde puedes descargar la Guía. Si no le ha llegado mire en su carpeta de Spam o Promociones.
  • 14,95 € Disponible
    Josef Afram hace una reflexión sobre sí mismo y nos cuenta los motivos que lo llevaron a superar las pruebas más duras del mundo para saber dónde estaba el límite del cuerpo humano (su propio límite). Del mismo modo que un corredor de Bolsa husmea, escucha, tantea y arriesga para aprovechar una buena onda y averiguar hasta cuándo aguantar y en qué momento...
  • 24,95 € Disponible
    Este libro le guia paso a paso para aprender a correr con los pies descalzos y con calzado minimalista desde los fundamentos y aumentando poco a poco el nivel de dificultad en esta práctica. Las lecciones que se aprenden corriendo descalzo pueden aplicarse a cualquier actividad física. Estos principios le ayudarán a moverse de una manera más natural, lo...
  • 14,95 € Disponible
    Este libro relata la experiencia de liberación de un corredor atenazado por las lesiones. Un buen día, Emilio decide «colgar» las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del barefoot. Sorprendentemente, los dolores de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de...
  • 17,33 € DISFRÚTALO EN 24H
    Este libro trata de responder a la pregunta que se formula en el título mediante el testimonio de diversos personajes que aparentemente no tienen nada que ver entre ellos. Tal es el caso de Eduardo Zaplana, Cándido Méndez (si bien este confiesa caminar largas distancias y no correr), Anne Igartiburu, Araceli Segura, Carles Francino, Abel Anton…
  • 26,90 € Disponible
    Correr es un movimiento cíclico, y cualquier error técnico se multiplica en cada ciclo. Como resultado, en vez de estimular el fortalecimiento de esas partes de su aparato locomotor, le inflige daños casi irreparables. El método de Nicholas Romanov se basa en conocimientos científicos sobre los secretos de correr en armonía con la naturaleza y con las...
Compara 0