(PDF) Guía para Correr Descalzo-Minimalista | Español

Hola soy clienta de vuestras zapatillas . Comentarles que gracias a este calzado he fortalecido los músculos de las piernas ,glúteos y he adquirido mas velocidad en la carrera en muy poco tiempo . Me he adaptado rápidamente a este nuevo calzado a esta nueva forma de correr de caminar en asfalto y en montaña , y lo flexible que son. Bueno es que me siento cómoda y ahora voy a comprar las sandalias de verano y en verano me compro las botas para invierno no vuelvo a usar el calzado convencional de tienda , Muchas gracias y por preocuparse por el cliente .

Libro imprescindible para el que quiere pasarse al minimalismo. Muy bien resumido. Recomendable.

Guía de obligada lectura para aquellos que se inician en el barefoot. Muy fácil de leer y con consejos muy útiles y prácticos para garantizar una perfecta adaptación a esta modalidad de running.

Una guía simple pero completa que a mi me ha servido a la perfección para adentrarme en el minimalismo. Además gratis!!!

Lectura obligada para efectuar con seguridad la transición al minimalismo. Después de leer varios documentos sobre correr descalzo pienso que esta es la mejor guía que existe actualmente. Se trata de una guía que contiene los aspectos esenciales para efectuar la transición, presentando además la información con un carácter muy pedagógico.

muy interesante. Ayuda mucho cuando empiezas en este mundillo

Me ha gustado mucho el libro, sin duda muy útil para los que queremos iniciarnos en el minimalismo. Gracias!