Um guia para um Centro de Podologia de 30 anos atrás fala verdades como punhos

Tudo o que esta clínica de podologia diz sobre pés e sapatos planos é verdade e eu li num guia com quase 30 anos de idade.

Deixem-me dizer-vos.

Hoje em dia, o Angel (da ZaMi) está a limpar um apartamento para o renovar. E entre livros antigos, pastas, cadernos usados, candeeiros partidos e um longo etc. de coisas que são guardadas e nunca são necessárias, ele encontrou um livreto tipo brochura.

Assim que o viu, o seu nome chamou-lhe a atenção: Conheça os seus pés

Ele passou por ela e na manhã seguinte disse-me:

"Tenho algo para ti que te vai surpreender".

Ele simplesmente desfocou-a assim, com tanto mistério, que eu pensei... se ele tinha descoberto a poção da juventude eterna?

Tirou um pequeno livro da sua mochila e pô-lo sobre a mesa.



Foi um guia escrito em 1995 por um centro de podologia.

Para contextualizar a passagem do tempo, costumo lembrar-me de coisas importantes desse ano. No meu caso, estava a começar os meus estudos na Universidade de Córdoba. Ia ser veterinário, mas não consegui as notas e fiquei na química.

Bem, passaram 28 anos desde esse guia, mas o que ele diz aplica-se ontem, hoje e amanhã.

Atencioso:

"Desenvolvidas pela flexibilidade e resiliência, as civilizações têm gradualmente subjugado os pés da pior forma possível, ou seja, encerrando-os no calçado. Isto porque o calçado é geralmente comprado sem ter em conta que é para os pés e não para os olhos.

Os humanos calçaram sapatos há menos de 4000 anos e fizeram-no para se protegerem do frio. Hoje em dia, devemos também protegê-los do pavimento e, o que é pior, do próprio calçado.

Se desenhamos o perímetro dos nossos pés sobre um pedaço de papel, é fácil ver, quando o cortamos, que não cabe em nenhum dos sapatos que normalmente usamos.

A moda actual de usar calçado desportivo como calçado de dia-a-dia é uma consequência da procura de conforto, uma vez que as suas solas grossas e flexibilidade fazem com que os pés se sintam mais protegidos, também a sua largura é maior e, portanto, mais adequados".

E isso não é tudo. Veja o que ele diz sobre os pés chatos.

"Não é verdade que existem apenas pés chatos, pés de cavus (arcos excessivamente altos), pés de taco (completamente deformados) ou pés normais.

Estes conceitos arcaicos devem ser descartados.

Os pés chatos são uma consequência, não uma causa.

O pé pode tornar-se plano por diferentes razões e o diagnóstico deve ser feito com base na causa.

Dizer "tem pés chatos" é equivalente a dizer "tem uma dor de cabeça", sim, mas porquê?

A resposta a esta pergunta é a causa da alteração.

Portanto, é preciso dizer que existem tais e tais alterações que levam a um achatamento do pé.

O que podemos dizer é que os pés são para as pessoas o que os alicerces são para uma casa ou as rodas são para um carro.

Qualquer falha nas fundações significa que tudo o que está em cima delas sofre as consequências... lembrem-se da Torre de Pisa....".

Bem, bem, bem... a relação é directa:

• Calçado actual -> problemas nos pés

• Problemas nos pés -> problemas nos joelhos

• Problemas de joelho -> problemas da anca

• Problemas da anca -> problemas de costas

Em resumo:

    Calçado actual -> problemas em qualquer parte do seu corpo

    A solução -> simples: Mude os seus sapatos


Groundies, para começar a 'casa' dos seus pés.


A sua saúde começa com os seus pés.

Antonio Caballo.