As bom estilo de Good Form Running são um povo dedicado a organizar seminários (clínicas) onde eles tentam ensinar a boa técnica de corrida. Algum tempo atrás, lançou um breve vídeo explicando ilustrativos.
Algum tempo atrás publicou um breve vídeo ilustrativo explicar algumas noções básicas sobre a técnica minimalista-descalço natural, e os meninos têm correrdescalzos.es legendas em espanhol para que todos possam desfrutar.
Uma das partes mais interessantes do vídeo é o capítulo sobre a cadência, onde você pode ver como relativamente constante de velocidade ainda rodando a velocidades diferentes, de 7:30 min / km para 3:45 min / km é mantida. E também serve para neófitos pode ter uma idéia do que uma cadência de 180 passos por minuto: a maioria acha que é uma taxa excessivamente alta para baixas velocidades, mas no vídeo você pode ver como é perfeitamente adequado para velocidades como partir de 7:30 min / km.
Drop 0/Peso 150g/Espessura Suela 5mm
O Primus Lite III proporciona uma sensação de "descalço" para que os seus pés possam esticar-se, flexionar e mover-se sem restrições.
Com a sola Super-Thin pode treinar com força enquanto o seu pé se desenvolve.
Com a segurança de PRO5, uma camada 5 vezes mais resistente a furos do que uma sola padrão da mesma espessura.
Drop 0/Peso 150g/Espessura Suela 5mm
O Primus Lite III proporciona uma sensação de "descalço" para que os seus pés possam esticar-se, flexionar e mover-se sem restrições.
Com a sola Super-Thin pode treinar com força enquanto o seu pé se desenvolve.
Com a segurança de PRO5, uma camada 5 vezes mais resistente a furos do que uma sola padrão da mesma espessura.
Drop 0 / Peso 215 g / Espessura de sola 5.5 mm.
Com o Xero Prio não terá de mudar de sapatos porque muda a sua actividade.
Pode correr, caminhar num novo caminho, ir ao ginásio ou dançar.
Vai adorar a combinação de protecção e conforto.
Vegan.
Drop 0 / Peso 215 g / Espessura de sola 5.5 mm.
Com o Xero Prio não terá de mudar de sapatos porque muda a sua actividade.
Pode correr, caminhar num novo caminho, ir ao ginásio ou dançar.
Vai adorar a combinação de protecção e conforto.
Vegan.
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