"Mas que bobagem você está me dizendo"

O que vos estou a dizer hoje pode já vos ter acontecido.

Quando nos perguntam que tipo de sapatos estamos a usar.

Acontece-me quando sou apresentado a alguém e me perguntam o que faço.

Quando respondo que vendo calçado minimalista e explico o que é, a pessoa fica surpreendida e faz uma cara como se dissesse "de que está a falar?"

Bem, nem sempre é assim, algumas pessoas estão interessadas.

E sabe quem são as pessoas que demonstram mais interesse?

Exatamente, as que têm alguma dor ou problema.

Sabe, joanetes, fasquite, o maldito esporão ou dor na sola.

Com eles não há problema.

Mas são os "cépticos" que me deixam a coçar a cabeça.

Pergunto-me como é que eles não conseguem compreender uma coisa tão lógica, tão sensata.

Bem, no outro dia deparei-me com algo que pode responder às minhas perguntas. É o conceito dos três I's: Ideologia, Ignorância e Inércia, e vou aplicá-lo à nossa escolha de calçado.

Por ideologia, refiro-me a crenças de longa data sobre a necessidade de calçado almofadado, com drop (elevação traseira) e muito apoio.

Algumas pessoas pensam que mais amortecimento é sempre melhor, mas a evolução humana diz-nos o contrário.

Quanto menos sapatos, mais pés, ou que o que não se usa se perde, referindo-se à necessidade de os nossos pés sentirem o chão para poderem desenvolver toda a sua força e funcionalidade.

A falta de conhecimento ou a ignorância leva-nos a ignorar as vantagens do uso de sapatos largos, flexíveis e planos. Por vezes, esta falta de informação deve-se a informações distorcidas ou limitadas e a falsos mitos sobre a necessidade de amortecimento.

Finalmente, a inércia, essa força que nos empurra sempre na mesma direção. A resistência à mudança. Nos últimos 40 anos, o design de calçado tem-se centrado apenas na estética, abandonando completamente a funcionalidade, pelo que mudar para um estilo minimalista pode parecer um desafio. A inércia impede-nos de experimentar algo novo, mesmo que isso possa melhorar a nossa saúde e conforto.

Por isso, se vai usar calçado minimalista, terá de questionar os três I's:

• abraçar uma ideologia que valoriza a simplicidade e a naturalidade

• ultrapassar a ignorância, informando-se sobre os benefícios do calçado minimalista

• vencer a inércia para adotar uma abordagem libertadora dos seus pés e abandonar os sapatos estreitos

Em suma, caminhar em direção a uma experiência de calçado mais consciente e saudável.

Um caminho que, como muitos dizem, não tem volta a dar.

Ótimo.

Não deixe que o foco deste post o assuste, apenas li sobre o assunto no outro dia e quis partilhá-lo consigo.

A realidade é mais simples.

Se os seus pés lhe doem, mude de sapatos.

O que tem está a tornar a sua vida miserável.

E a vida é maravilhosa.

Efetivamente maravilhosa.

Tanto assim,

como o Merrell Vapor Glove 6 LTR.

Um sapato saudável que torna a sua vida possível.

Para mulher (aqui)



Para homem (aqui)



Saúde para poder andar.
Caminhar para ter saúde.

Antonio Caballo.