Você não precisa de mais café, você precisa andar descalço

Li há pouco tempo que os desportos de raquete estimulam o cérebro. Ténis, padel, pingue-pongue...

São excelentes porque obrigam-te a pensar rápido e a tomar decisões em fracções de segundo. Ou seja, fazem o teu cérebro funcionar como nos seus melhores tempos.

Faz sentido.

Mas quem joga ténis ou pingue-pongue todos os dias?

E se eu te disser que há uma forma mais simples e constante de estimular o teu cérebro?

Sim, efectiviwonder:

Andar descalço ou com calçado barefoot.

Ora vê.

O que calças também comunica com o teu cérebro.

Mesmo que não te apercebas.

Quando usas sapatilhas tipo Nike, os teus pés vão numa viagem sobre espuma almofadada: macia e confortável… mas desligada.

O resultado: sensores adormecidos, equilíbrio no chão e cérebro em modo lento.

Com calçado barefoot (ou descalço total), cada passo é um diálogo entre os pés e o cérebro.

Texturas, desníveis, temperatura… toda essa informação ativa novas ligações neuronais.

O melhor? O teu equilíbrio melhora, o corpo alinha-se e, de bónus, a mente mantém-se desperta.

É isso.

Só por usares calçado barefoot.

Só por deixares os teus pés serem pés.

E atenção! Para os mais pequenos, é fundamental.

Estão em fase de desenvolvimento e cada estímulo conta.

Andar com sapatilhas barefoot é como dar-lhes conectores cerebrais sem fios.

E quanto mais estímulos, maior o desenvolvimento do cérebro.

E para ti? Ou para os teus pais?

Estímulos cerebrais todos os dias.

Se já tens cabelos brancos (ou estás a caminho), isto pode ser a próxima grande barreira contra a demência e o Parkinson.

Em vez de fazer sudokus no sofá, dá uma volta com os teus barefoot.

Ora bem.

Chegou agora algo novo para os teus filhos.

Da Merrell.

Barefoot.

São como as Trail Glove, mas para o verão.

Dos tamanhos 28 ao 38.

• Merrell Hydro Quest

E para ti, também tenho algo da Merrell.

Se ainda não as conheces, vais apaixonar-te assim que as calçares.

Foi o que aconteceu à Carmen. Vê o Instagram dela:

• Merrell Vapor Glove 6 (Mulher / Homem)

É tudo, mas não te esqueças:

Envelhecer não é o mesmo que desligar.

A saúde começa nos teus pés

Antonio Caballo

P.S. As Vapor Glove agora existem na versão BOA, para um ajuste sem atacadores, sem complicações e com a precisão do sistema BOA Fit. Vê mais abaixo.