Um Viking de 115kg não pode ter os pés de uma bailarina

Hoje estou a falar de Aleksander.

A imagem viva de um Viking.

Barba incluída, é claro.

O Viking não é apenas porque é norueguês, mas devido à sua grande semelhança com Ragnar Lodbrok.

E o mais engraçado é que a sua namorada se parece com a Lagertha.

Coincidências da vida.

Ragnar e Lagertha.

Um casal de cinema como Romeu e Julieta, ou mais actual, Jon Snow e Daenerys Targaryen.

Parecenças à parte, isto soará como holandês para si se não tiver visto Vikings ou Games of Thrones.

O problema é que Aleksander pesa 115 quilos, tem 1,95 metros de altura e um ponto fraco.

Quase todos os heróis têm um, e o de Aleksander, o nosso próprio Ragnar, tem cerca de 1,95 metros de altura e tem um ponto fraco. Não sobre o seu calcanhar de Aquiles.

Ele gosta de ficar mais forte e praticar o powerlifting: levantar pesos de 3 maneiras: agachamento, prensa de banco e deadlift.

E ele diz que as suas simpáticas Adidas, especialmente para o powerlifting, acabaram no armário.

Porque deitou fora um par de sapatos de 130 euros?

Dor insuportável.

Nunca antes nada o tinha magoado desta maneira. Nem sequer uma dor de dentes.

Ele não conseguia suportar, apesar dos analgésicos.

E ele também não conseguia andar correctamente.

Era como se ele estivesse agarrado.

As coisas dos pés afectam-nos duplamente:

• Dói

• Tira a mobilidade

E se não se mexer, criará raízes como as plantas.

Vivas, mas imóveis.

E tudo por causa de uma unha do pé.

Uma unha do pé encravada.

Os sapatos que ele usava não permitiam que os dedos dos pés tivessem espaço.

E essa era a fonte do seu problema.

Foi por isso que a Adidas acabou no armário.

Porque eram demasiado estreitos.

E quando levanta pesos, a pressão sobre os pés é maior e os dedos dos pés expandem-se ainda mais.

Eles são a base para que o corpo se mantenha em equilíbrio.

E sem equilíbrio não se pode aplicar força.

Como esse slogan da Pirelli:

"o poder não é nada sem controlo"

Carl Lewis, campeão olímpico dos 100m.

Foi por isso que foi ao podiatrista.

Ele removeu o prego.

E começou a respeitar o espaço entre os dedos dos pés.

Para começar com o Merrell Trail Glove 5 sapatos de couro para uso diário, sair para passear, fazer compras...

E com o Xero Shoes Prio para o powerlifting.

Eles não são os únicos sapatos minimalistas que ele tem.

Acrescentou também à sua colecção umas botas Lems recentes para chuva e tempo frio.

Em suma, um Viking com um corpo hercúleo tem-no claro:

Ele fortalece o seu corpo com força.

E para manter os seus pés saudáveis e sem dores, ele usa um calçado minimalista.

A sua saúde começa com os seus pés.