Rocky Balboa, um romântico

Neste Domingo de S. Valentim é tempo de falar sobre Rocky Balboa, um dos tipos mais românticos que conheço.
 
E por romântico não me refiro a uma pessoa apaixonada pelo seu trabalho, que tem um objectivo... isso também, mas um Cupido é romântico.
 
Um sobre rosas, chocolates e champanhe.
 
O amor de Rocky por Adrian é maior que o de Jack por Ross em Titanic ou o do próprio Romeu por Julieta.
 
Lembra-se do que Rocky grita quando ganha uma grande luta?
 
Adrian!
 
E quando ele corre pelas ruas de Filadélfia e chega ao cimo das escadas... o que é que ele diz?
 
Adrian!
 
Ele até comia comida de tartaruga para a fazer apaixonar-se por ele.
 
À parte o romantismo, Juan, um leitor de domingo, perguntou sobre o estilo de corrida de Rocky.
 
Diz ele:
 
Eu estava a ver Rocky I há uns dias atrás e quando ele corre, ele usa sapatos Converse. Mas ao contrário do Travolta (ele refere-se a este artigo sobre "Grease") ele corre de calcanhar, pelo menos quando está a correr no porto com os barcos ao fundo.
 
Será que isto significa que é possível correr com sapatos minimalistas a pousar de saltos?
 
Sim, embora o Rocky não salte de calcanhar.
 
Veja.
 
Se correr com sapatos almofadados há anos e começar a correr com sapatos minimalistas, o seu estilo de corrida não vai mudar. Não demasiado.

A menos que esteja a tentar melhorar a sua técnica de corrida.
 
É por isso que é possível correr descalço ou minimalista. Mas quando o calcanhar é muito pronunciado após alguns passos, dói e avisa que algo está errado.
 
O que Rocky faz é diferente.
 
Antes do calcanhar tocar no chão, o pé gira rapidamente e planta o antepé, mesmo atrás dos dedos dos pés.
 
E se por um momento o calcanhar toca no chão, o pé balança rapidamente para o antepé. E é na zona do antepé que o peso do corpo é desembarcado.
 
A razão para isto?
 
Sapatos com muita protecção mudam gradualmente a forma como se corre. E os sapatos Converse são pesados e têm uma sola muito grossa.

Ok, bem.

De volta a Adrian e Rocky.

Por vezes precisamos de uma parte que nos complemente, que nos torne melhores, que nos ajude, mas que não nos limite.

Em que é que Rocky se teria tornado se não tivesse seguido o seu instinto, a sua natureza?

Adrian tentou protegê-lo em demasia para que não lutasse.

E tudo isto está à volta da superprotecção, mas nos pés.

Os seus pés natureza é estar descalço, movendo-se livremente, sentindo cada passo que dão.

E a partir do momento em que nascemos eles colocam-nos, colocam-nos, cada vez mais barreiras.

Um pouco de protecção?

Sim, mas não mais do que o necessário.

Como as oferecidas pela Luva Merrell Trail (e isso é 6) para o campo, a cidade ou o ginásio.

Tanto para ele como para ela.

Um pouco de protecção. Sim.

Superproteger. Não.

A saúde começa nos seus pés.