Por vezes falando com amigos, dizem-me que não usam sapatos minimalistas (saudáveis) por causa disto ou daquilo.
E eles têm razão.
São como se costuma dizer. Depois continuamos a falar e um deles diz que lhe dói o calcanhar, outro diz que ele escolhe a unha do pé, ou que tem um martelo, ou que a sua mulher tem fascite, ou doença de Sever, ou que a sua tia tem metatarsalgia, ou que tem joanetes porque a sua mãe também os tem, ou que .....
A lista é longa.
Tanta dor escondida!
Os problemas nos pés são como hemorróidas, são sofridos em silêncio.
Os seres humanos só vêem os riscos quando os danos já foram feitos, e mesmo assim, continuamos a cometer os mesmos erros.
Bom.
As razões pelas quais me dizem frequentemente para não usar sapatos saudáveis são:
A primeira é que eles o tornam curto.
Os sapatos minimalistas ou saudáveis são planos. Não têm diferença de altura entre a parte da frente e a parte de trás do sapato.
Isto pode ser um problema se se considerar baixo ou se quiser parecer mais alto, como fez Paco.
No próximo post, falei-vos disso:
A segunda é não se parecer com um pato.
Refere-se à largura da frente do sapato. O pé é mais largo na zona do dedo do pé.
Contudo, os sapatos acabam muitas vezes com dedos pontiagudos por causa da moda, estética ou porque alguém disse uma vez que eram mais frescos.
E esta moda leva a joanetes, dedos dos pés cheios, martelos, arcos pronunciados...
Por uma questão de estética, o sapato é transformado num dispositivo de tortura.
Manuel tinha este dilema.
A sua namorada perguntou-lhe sobre o assunto e ele teve de escolher:
E a terceira razão é o preço.
O calçado respeitoso vale o mesmo que qualquer outro sapato na sua gama de qualidade.
Falei sobre isso e mais aqui:
Desculpas, objecções, dores.... A saúde começa com os seus pés.
- Antonio Caballo
Pd1. Para parecer mais alto e respeitar os seus pés, tem o Lems Trailhead V2. Perderá a sensação de terreno, mas ganhará altura.
Pd2. Com estes sapatos ninguém lhe chamará pato e os seus dedos dos pés terão muito espaço:
Drop 4/Peso 330g/Espessura Sola Antepé 17mm Os Lems Trailhead V2 são tênis minimalistas para caminhadas, viagens e dia a dia. Ele mantém a largura por fôrma para os dedos e uma sola de borracha de longa duração. Projetado para a montanha, mas com uma estética casual e urbana, eles são super confortáveis e veganos. *Todos os tamanhos correspondem aos tamanhos dos homens EUA.
Drop 0 /Peso 160g/Esspesura Sola 5 mm.
O Addis é o seu novo calçado de couro para todos os dias.
Sinta o terreno com o máximo conforto enquanto vai trabalhar, caminhar ou até dançar.
Você pode usá-los para tudo. E combinam com qualquer estilo.
Drop 0 /Peso 160g/Esspesura Sola 5 mm.
O Addis é o seu novo calçado de couro para todos os dias.
Sinta o terreno com o máximo conforto enquanto vai trabalhar, caminhar ou até dançar.
Você pode usá-los para tudo. E combinam com qualquer estilo.
Se você quer que os pés dos seus filhos permaneçam saudáveis e não sejam motivo de problemas no futuro, tudo começa com os sapatos.
Usar sapatos apertados é garantia de problemas como palmilhas ortopédicas, joanetes e fascite plantar.
É por isso que os sapatos Vivobarefoot Gobi Addis são feitos para se adaptarem aos pés, e não aos problemas.
Vou explicar o porquê a seguir.
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