A tortura das chuteiras de seus filhos

Os pés das crianças, hoje em dia, são um assunto pendente.

Numa idade precoce, já podemos ver lesões que só as avós costumavam ter.

O principal, a perda de linearidade do dedo grande do pé, e tenha cuidado, isto é mais importante do que pensa.

Tem-se visto que com um ligeiro desvio já existem problemas de circulação, para não mencionar o aumento do número de joanetes em homens e mulheres.

Digo-vos isto porque este ano estou a treinar uma equipa de futebol de 11 jogadores de 12 e 13 anos de idade.

E embora esteja a ter dificuldades em gerir 22 pré-adolescentes (1 adolescente é duro, 22 nem sequer está perto), o maior problema não é este, mas os pés.

A maioria das crianças tem os dedos dos pés juntos, e alguns estão tão perto que os dedos dos pés parecem dois pombinhos na sua viagem de casamento.

Aperta.

E isso não é tudo.

Alguns têm os pés sem estrutura.

Sem força.

Como os pés de boneca de porcelana, ou seja, sem vida.

E isto pode levar a problemas de joelhos.

Como se vê.

Quando o seu filho corre, o dedo grande do pé está encarregado de parar o movimento de pronação do seu pé.

Se o seu dedo grande do pé não for suficientemente forte para parar esse movimento, o seu pé continua a virar-se para dentro, e nessa volta o joelho acompanha-o, punindo o interior do joelho.

Resultado:

Dor no joelho, ligamentos feridos e, com o tempo, cartilagem danificada.


Falemos de calçado de futebol.

É comum um pai comprar as botas do seu filho Cristiano Ronaldo.

Sem olhar para o último, a flexibilidade, os reforços ou o tipo de tachas.

E o que acontece?

Se tirar a palmilha da bota e colocar o pé do seu filho, verá que a palmilha está em falta em todo o lado.

Ou seja, a única maneira do pé do seu filho caber nos sapatos é pressionado, deixando os dedos dos pés montados, apertados e desviados.

A flexibilidade é outro capítulo.

Se tentar dobrá-los, será difícil.

E se não o conseguir fazer com as mãos, imagine o seu filho com os pés.



Bom.

Só há uma maneira de resolver os problemas causados pelas botas de futebol.

Deixe o seu filho usá-las o mínimo de tempo possível. Apenas para treinar e jogar jogos, o resto, sabe, encontre um sapato que se pareça com um pé.

Bar3foot Elf Denver

Largo, para que o dedo grande do pé se mantenha direito e os dedos dos pés se espalhem a cada passo.

Flexível, para que os pés do seu filho possam mover-se em todas as direcções sem restrições.

Proprioceptiva, para que os seus pés sintam o chão, se adaptem a ele e tenham pisos de degrau menos prejudiciais.

A saúde dos seus filhos e o seu crescimento começa com os seus pés.

- Antonio Caballo