Mundoadro e como sair da roda do hamster

Um ambiente variável não nos expõe a lesões e doenças causadas pelo stress crónico.

Se caminharmos numa superfície irregular - não artificial -, não haverá dois passos iguais.

Compare-se com a máquina de ginástica (passadeira) que não tem aleatoriedade e oferece o oposto: a repetição interminável do mesmo movimento.  

Estas frases do livro "Antifragile" de Taled têm muito a ver com o protagonista de hoje.

O seu nome é Pablo, a sua alcunha é Adro e nas redes é conhecido como @mundoadro, tanto no Instagram como no Youtube.

Ele conta a história das suas viagens à volta do mundo numa carrinha. As suas fotografias e a sua forma de ver a vida vão deixar-te viciado.

Neste momento, está nos Estados Unidos, depois de passar pelo México, com um velho Volkswagen.

Não dá dois passos no mesmo terreno, o seu ambiente é variável, mas ele diz:

"No final de novembro de 2022, passei pela vossa loja, tive de fazer um longo desvio, sou de Alicante. Sou de Alicante e ia a Algeciras, mas depois de ver muita coisa na Internet e de ler toda a vossa Internet, de ler todas as vossas informações, o guia, etc., preferi ir à loja e vê-la com os meus próprios olhos, ou melhor, com os meus próprios pés.

Tenho joanetes, o do pé direito é um pouco mais pronunciado e estava mesmo farta disso.

Dores nos pés sempre que fazia um percurso.

Chegada a casa e mais dores!

Dores no joelho.

Fui a um fisioterapeuta, estava tudo bem, disse-me ele, e finalmente dores nas costas.

A verdade é que, aos 40 anos, não estava a gostar nada disto.

Então fui à vossa loja, comprei os Merrell Trail Globe e F*CK! mudaram a minha vida. Acabaram-se as dores depois dos trilhos, acabaram-se as dores nos joelhos, acabaram-se as dores na zona lombar.

Uso-os em absolutamente TUDO, caminhadas nas montanhas, passeios na cidade, eventos sociais, em suma, o meu calçado do dia a dia e estou tremendamente grata por vos ter conhecido e por ter finalmente adquirido este calçado.

Tenho estado a desfazer-me de todos os meus sapatos ao ponto de só ter os Merrell e umas sandálias que comprei há pouco tempo. São novos e queria usá-los ainda, mas cada vez que sinto as solas gordas mais e mais e não gosto delas, por isso as próximas sandálias serão claramente minimalistas.

Também comprei umas meias Injinji, são as minhas preferidas. Ainda estou a usar as outras, até que se partam, mas vá lá, sou muito claro sobre o que vou usar para sempre nos meus pés.

Um grande abraço e obrigado por me terem tirado do meu sofrimento".

Se nos deslocarmos em caminhos, no campo ou na natureza, onde cada passo é diferente, usando sapatos com uma sola GORDA que não nos deixa sentir o chão, o resultado é o mesmo que se nos deslocássemos sempre em asfalto.

Se vos faltar essa aleatoriedade (que palavra) que os vossos pés de macaco evoluídos tanto esperam, terão o mesmo estímulo que um hamster a girar numa roda.

Por outras palavras, Zero.

Se calhar era isso que faltava ao Adro.

Deixar os sapatos almofadados e sentir o ambiente, permitindo que a base do seu corpo (os pés) esteja sempre estável, bem como os joelhos e, portanto, a sua postura.

Uma coisa tão simples como uma mudança de calçado fez com que as suas dores começassem a diminuir.

E o mais importante, sem deixar de fazer o que mais gosta: viajar.

Com as Merrell Trail Glove conseguiu-o, porque têm o equilíbrio certo entre proteção e sensações para qualquer terreno.

Com elas, poderá deslocar-se para qualquer lugar sentindo os seus passos.

• Merrell Trail Glove: crianças, mulheres e homens.

A saúde e a estabilidade dos joelhos começam nos pés.

Antonio Caballo.

Pd. Adri fala sobre a mudança de sandálias.
A que mais se parece com a sua Merrell são as Lunas Oso Flaco.

Com elas poderás mover-te em qualquer terreno sentindo os teus passos.
As meias para os pés são estas: injinji.