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3 „seltsame“ Dinge, die mit Ihren Füßen passieren, wenn Sie keine herkömmlichen Schuhe mehr tragen
Die Tarahumara-Frau will aus diesem Grund KEINE Nikes
Jorge sagt mir, dass es nicht so schwarz ist, wie ich es mir vorstelle
Ich möchte deinen Club mit Turnschuhen betreten
Sie bricht sich die Achillessehne, weil sie minimalistisch läuft
Wissenschaftliche Studien besagen, dass der Umstieg auf Barfußschuhe am stärksten ist
Als ich mit minimalistischem Laufen begann, hatte ich Angst
Was ist die Absenkung des Schuhs und wie beeinflusst sie
Immer noch Zweifel? Häufig gestellte Fragen zum Einstieg in den Minimalismus
Die Bedeutung des Barfußlaufens
Barfuss-Lauftechnik von Dr. Mark Cucuzzella
Die Lehren von Lee Saxby: Laufende Technik
Durchführen der Minimalübung: 100-Up
Video: Grundkonzepte für das Barfußlaufen-Minimalist