Quer que o seu filho tenha os pés da sua avó?

"Sou Idoia, uma rapariga do País Vasco, um pouco longe de Sevilha.

Há meses que uso sapatos de respeito e estou encantada.

Quando eu era criança, costumava andar descalça muitas vezes. Assim que chegava a casa da escola costumava tirar os meus sapatos e lembro-me que me sentia muito libertada. Não sei se foi por ter saído da escola ou por causa dos sapatos...hahahaha

Mas não estou a falar de mim, estou a falar da minha mãe.

Ela tem 55 anos de idade e tem calos e pregos nos pés há cerca de 20 anos.

Sabe que os calos são muito desagradáveis e dolorosos.

De vez em quando, ela vai ao podologista para "fazer os pés".

Ela arquiva os calos, retira a pele morta, as fricções.

Eles ainda lhe dão muitos problemas. A verdade é que os seus pés se parecem com um quadro.

O que é que pensa? Os sapatos descalços podem ajudá-lo?"


Esta pergunta é feita com frequência. E não só para calos, mas também para joanetes, artrose, hammertoes e metatarsos, que são problemas muito dolorosos e limitantes.

Sapatos que são largos para a zona dos dedos dos pés, planos, flexíveis, com pouca sola e luz, irão ajudá-lo a si e à sua mãe a ter dedos dos pés fortes, sem apinhamento, sem deformação e no mesmo plano, de modo a que a pressão seja distribuída uniformemente.

Mas assumimos que os seus pés já estão danificados e fazê-los bem requer paciência e tempo.

E acima de tudo, para evitar que se deformem.

Só há uma solução: usar calçado que respeite os seus pés diariamente.

Mas o que deve ser evitado a todo o custo é chegar a esse ponto. E ainda mais se os seus pés estão a crescer.

Como nas crianças.

Infelizmente este não é o caso, e é muito comum encontrar crianças com problemas causados por calçado anti-pés:

• As que têm sola grossa, saltos altos, que são rígidas e pesadas.

• As que são estreitas, que desviam o dedo grande do pé, e que empurram os dedos dos pés juntos.

• Os que têm contrafortes, que tentam controlar os seus passos e que não lhe deixam sentir o impacto.

• Aqueles que não parecem um pé e que podem ser chamados de qualquer coisa, excepto um sapato.

Depois, quando os problemas aparecerem, terá de procurar uma solução. E encontrarão muitos diagnósticos. Tantos quantos houver profissionais no sector.

Alguns acertarão, mas quem será o sortudo de o encontrar?

Para aqueles que ainda não têm quaisquer problemas, estão com sorte, porque é fácil deixá-los crescer saudáveis e fortes.

Tudo o que tem de fazer é deixar os seus pés comportarem-se como pés.

É por isso que é melhor não pôr nada sobre eles.

E se estiver frio, chuvoso ou com neve, botas que os mantenham quentes e os deixem sentir onde pisam, que sejam flexíveis, sem saltos altos e largos.

Botas que são como luvas para as mãos, mas sobre os pés, como estas duas:

• Vivobarefoot Lumi

• Be lenka Snowfox Kids

A saúde começa com os pés.

- Antonio Caballo -

Pd. Se gosta de acompanhar o seu filho na neve e na chuva:

• Vivobarefoot Tracker SG All Weather (homens)

• Vivobarefoot Tracker Hi II FG (mulheres)