Palmilhas ortopédicas como comprimidos? Por onde começar?

Palmilhas como comprimidos.

Repito, porque parece o mesmo, mas não é: palmilhas como comprimidos.

Hoje vou contar-te o que aconteceu à minha mãe de 73 anos, porque é preocupante e dá que pensar.

Há uns meses, ela foi ao médico fazer análises.

Não por dores nem por incómodos, mas por insistência das amigas:

“Tens de fazer análises.”

Então vai, faz, e zás! Um valor um pouco elevado.

Um pouco.

Nada alarmante. Mas aí começou o festival.

O médico começa a perguntar-lhe por mil sintomas. Todos negativos.

A minha mãe, mais saudável que um abacate biológico.

Mas claro, como aquele número estava alto, então... toma lá comprimido!

Ela, que é mais obediente que um semáforo, toma-o.

E o que acontece?

Efeitos secundários que antes não tinha.

Agora fica tonta, tem náuseas, a língua adormece.

Mas não era para prevenir um problema?

Agora tem três novos.

Mas sim, controlada e com análises mensais.

Chamam-lhe medicina preventiva.

Eu chamo-lhe “vendo-te o problema e depois prescrevo a solução.”

E agora vem o paralelismo que te vai soar, e muito.

O teu pé dói um pouco ou simplesmente notas que algo não está como antes.

Vais ao podologista.

Nada grave, apenas que o teu pé esteve 40 anos preso em sapatos estreitos e rígidos.

Em vez de te dizer:

Olha, muda de calçado, começa a andar descalço, fortalece o pé”,

Zás outra vez!

Prescreve-te uma palmilha.

Que é, basicamente, o comprimido dos pés.

E onde metes a palmilha?

No sapato estreito e elegante que te provocou a dor.

É assim mesmo.

O teu corpo não precisa de mais ajuda externa.

Precisa de liberdade. Movimento. Estímulo.

Queres prevenir de verdade?

Então para de colocar remendos no que não está partido.

Porque não há melhor receita do que deixar o teu corpo fazer o que foi feito para fazer.

Mas claro, isso o podologista não te pode dar, a palmilha sim.

E atenção, talvez precises da palmilha por um tempo, até que o teu pé recupere, mas se te vendem a palmilha para meter no mesmo sapato que te provocou a dor,... desconfia.

Desconfia.

Porque a solução não é a palmilha.

A palmilha é o remendo, o calmante, mas não a solução.

E os problemas têm de ser atacados pela raiz.

Para isso tens duas opções.

Ou passas ao descalcismo e andas como o Tarzan de um lado para o outro.

Ou passas a um calçado que não aperte os teus pés.

Esse é o princípio.

E aqui entra o calçado barefoot.

Sapatilhas que não interferem, não bloqueiam, não corrigem nada, porque não há nada para corrigir.

Só tens de deixar o pé ser pé.

Por isso, se estás farto de comprimidos e palmilhas, vou dizer-te uma coisa que pode marcar um antes e um depois.

Liberta os teus pés.

Compra umas Merrell Wrapt Sneaker. Para mulheres e Homens.

São leves, flexíveis, largas na biqueira e confortáveis como uma sesta em agosto.

Os teus pés vão ficar fortes sem dares por isso.

Só têm uma desvantagem, se as usares na cidade, cuidado com as zonas molhadas. Escorregam.

Mas de resto… 10.

Se depois de as experimentares ainda achares que precisas de uma palmilha, ao menos já será por experiência e não por medo.

Efectiviwonder.

A saúde começa nos teus pés.

Antonio Caballo.