Esta semana hablava com um amigo que está separado há algum tempo.
Conheceu alguém.
E essa mulher tem muito presente a ideia de envelhecer bem.
Faz exercício. Muito.
Cuida da alimentação. Muito.
Faz tratamentos estéticos. Muitos e variados.
Obsessão?
Pode ser.
A questão é que ela respeita o corpo e cuida dele.
Com um carro qualquer pessoa entende.
Se está novo e começa a encher-se de riscos, parece mais velho.
Se os pneus se desgastam e não os trocas, parece mais velho.
Se tem um vidro partido ou um espelho pendurado, parece mais velho.
Mesmo que o motor continue forte.
Com o corpo acontece exatamente o mesmo.
Por isso vais ao dentista.
Por isso há quem trate a alopecia.
Por isso cuida das manchas da pele.
Por isso existe botox, ácido hialurónico ou um lifting.
E por isso mexer-te, suar e ter força muda tanto a forma como te vês por fora e como te sentes por dentro.
Voltando ao meu amigo e à sua companheira.
Os dois cuidam-se.
Os dois querem envelhecer bem.
No entanto, não têm em conta que usam sapatilhas que isolam e amortecem tanto, que o pé deixa de perceber onde pisa.
Vais ver.
Ao envelhecer, o corpo perde densidade óssea.
Isto é um facto.
Mas há outra coisa também demonstrada: o osso precisa de estímulo para se manter.
Impacto, carga, movimento.
Se o pé não sente o chão, esse estímulo desaparece.
E quando desaparece, o osso começa a perder densidade antes do tempo.
Por isso não é só envelhecer e perder osso,
é que se não estimulas o pé, estás a acelerar esse processo sem dar por isso.
Por isso digo que serve de pouco querer parecer mais jovem se não cuidas dos teus pés.
O contacto com o chão não é um capricho de quatro fanáticos do barefoot.
É estímulo.
É informação.
É movimento.
E quando esse estímulo desaparece durante anos, estás a envelhecer.
Bem.
Faz com esta informação o que quiseres.
Mas se queres cuidar do teu corpo a sério, começa por onde ninguém começa.
Pelos teus pés.
Por devolver-lhes o que lhes tiraste durante anos.
Se queres fazê-lo de forma fácil, olha para isto.
Barefoot e jovem fundem-se.
Não te deixes enganar pela vista.
São barefoot a sério.
6 mm separam-te do chão.
Efectiviwonder.
A saúde começa nos teus pés.
Antonio Caballo.
Vês. Gostas. Experimentas… e tudo muda.
Não apertam. Não bloqueiam. Não te obrigam a encaixar.
As Groundies Starlite 2.0 Homem deixam o teu pé fazer o que anda há anos a tentar.
Expandir. Mover. Sentir.
Sola fina. Flexível. Com ligação real ao solo.
E um design que não parece barefoot.
Parecem as tuas sapatilhas de sempre.
Mas não são.
Não são apenas mais umas sneakers. É o ponto em que deixas de te adaptar.
As Groundies Starlite 2.0 Mulher respeitam o teu pé, não o comprimem nem o forçam.
Espaço real. Flexibilidade total. E uma sensação que muda a forma como caminhas.
Parecem as de sempre.
Mas quando as usas… já não queres outras.
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