As pessoas já não perguntam o que é calçado minimalista. Elas simplesmente o escolhem.

2025 foi o melhor ano do calçado barefoot.

E não porque se tenha vendido mais.

Mas porque deixou de ser “um tipo de sapatilha” e passou a ser uma forma de pensar.

Vais ver.

Pela primeira vez em 15 anos, quando alguém entra na loja não tenho de explicar o que é o calçado barefoot.

Nem os seus benefícios.

Nem os problemas que evita.

As pessoas entram, olham e escolhem.

Escolhem o que precisam para trabalhar.

Para o dia a dia.

Ou para o seu filho que está a começar a andar.

E isso é uma mudança enorme.

Apesar de se repetir que pensamos cada vez menos, que vivemos presos ao último reel, que temos cabeça de telemóvel, eu vi exatamente o contrário:

Menos explicação e mais critério.

Dito isto, deixo-te com os artigos que melhor resumem este ano.

1. Os pés de Cristiano Ronaldo não mentem

Ver um dos melhores atletas da história a usar calçado barefoot diz duas coisas muito claras:

• A saúde não se negocia, nem sequer por patrocínios milionários.

• E a saúde não percebe de modas, nem mesmo para alguém tão cool como Cristiano Ronaldo.

Os pés de Cristiano Ronaldo falam claro


2. A minha mãe pode usar calçado barefoot?

Provavelmente a pergunta mais repetida do ano.

A resposta curta é sim.

A longa é que o movimento é medicina em qualquer idade.

A sua mãe com artrose pode usar calçado barefoot?


3. Uma cliente dá-nos zero

Os clientes às vezes têm razão.

Outras vezes não.

Uma cliente dá-nos zero e fica muito satisfeita.

Ainda assim, a história merece ser contada.

Uma cliente dá-nos zero e fica tão satisfeita


4. Quando a comercial da Joma veio “apresentar-me” o barefoot

Entrou e começou com a lista:

Forma larga.

Equilíbrio.

Joanetes.

E a pergunta final:

“Há quanto tempo estão abertos?”

O silêncio disse mais do que qualquer resposta.

A comercial da Joma queria vender-me barefoot


5. O que a Nike fez ao pé de Nadal

Não é sobre ténis.

É sobre o que acontece quando castigas os pés durante anos.

Isto é o que a Nike fez ao pé de Nadal


Todas estas histórias têm algo em comum.

Não falam de modas.

Falam de decisões.

E este é o melhor resumo para terminar 2025, o ano em que o calçado barefoot já não precisa de defensores.

Quando algo funciona, deixa de ser explicado e começa a ser escolhido.

Efectiviwonder.

A saúde começa nos teus pés.

Antonio Caballo.