Nike, Regreso al Pasado

Lo que dice el Diseñador Jefe de Nike en un documental es importante que lo sepas.

Aunque después quiera venderte unas zapatillas de la peli "Regreso al Futuro".

Y es importante porque tiene que ver con la salud de tus pies, y coincide con lo que dijo otra persona relacionada con Nike.

Ocurrió sobre 2005, cuando los representantes de Nike visitaron al equipo de atletismo de la Universidad de Stanfford.

Son visitas rutinarias para ver cómo van los equipos que patrocinan.

Al llegar se dan cuenta que los chavales están corriendo descalzos.

Sorprendidos, se dirigen al entrenador y le preguntan si le faltan zapatillas.

El entrenador responde que no, que simplemente corren descalzos porque se ha dado cuenta que los chavales se lesionan menos y van más rápidos.

Y porque los refuerzos de las zapatillas aíslan al pie de su posición natural y el pie no se fortalece.

Aquello hizo pensar a los representantes. El entrenador era muy respetado por Nike y sus palabras no podían caer en saco roto.

Y no cayeron.

Porque Nike utilizó aquel descubrimiento para lanzar zapatillas que simulaban correr descalzo, lo que se hoy se llama unas zapatillas minimalistas o saludables.

Las mismas que en el 2007 intenté comprar en una tienda de Madrid y que el dependiente se negó a venderme. Lo conté aquí.

Unas zapatillas que Nike no supo vender, o el público entender.

Si Nike decía que las zapatillas con cámara de aire eran lo mejor para las rodillas, ¿cómo es que ahora estas zapatillas no las llevaban?

Volviendo al presente y al diseñador jefe de Nike.

Dice que los pies de los jugadores de baloncesto están destrozados porque llevan las zapatillas demasiado apretadas y los pies se les estropean y se deforman.

Y añade (esto es lo importante):

Si te cuidas los pies y éstos tienen más circulación, adaptación al terreno y comodidad, tus pies estarán más sanos y podrás moverte mejor.

Y esto es lo mismo que dice el entrenador de atletismo de Stanford, con la diferencia de que los atletas de Stanford entrenaban descalzos y el diseñador Jefe de Nike quiere venderte un sistema automático de atado.

Para que, cuando los jugadores estén en el banquillo, las zapatillas se desabrochen automáticamente, con lo que el pie estará más libre, tendrá más flujo sanguíneo y se recuperará antes.

Para verlo claro, imagina que para trabajar te pones una camisa de fuerza. De las de manicomio.

Esta camisa es inteligente y cuando tienes que hacer algo con las manos, se desabrocha sola, pero en el momento que no haces nada se cierra automáticamente, dejándote más amarrado que a Anibal Lecter cuando lo cambian de celda.

Pues eso es lo que ahora intenta venderte Nike, pero para los pies.

Unas zapatillas rígidas, estrechas, pesadas y con elevación en el talón, pero……tatatatachan…..con un sistema automático de atado.

Bien.

El mensaje que ambos lanzan está claro.

Un pie está más sano si:

• Tiene más circulación. Si el zapato inclina tu dedo gordo hacia el interior del pie, le está quitando sangre.

• Se adaptan al terreno. Tu calzado debe ser flexible y con poco grosor de suela, para que tu pie pueda adaptarse y sentir por donde pisas.

• Se mueve mejor. Tus zapatillas no deben tener refuerzos laterales, ni contrafuertes. Esto le quita movilidad a tu pie y daña a tus rodillas.

Y para conseguir esto no tienes que ir al futuro.

Solo tienes que elegir el zapato apropiado para cada ocasión.

O utilizar uno que te sirva para todo, como los:

• Xero Shoes Prio
• Lems Primal 2
• Vivobarefoot Geo Court II
• Be lenka Prime

Hombre o mujer. Mujer y hombre.


La salud empieza en tus pies.

- Antonio Caballo -

Fuentes: libro Nacidos para Correr y documental Abstract de Netflix (temporada 1, episodio 2).