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"Me llamo Alexandra y escribo desde Barcelona.Tengo 33 años, llevo calzado minimalista desde hace 4 años.Tener espacio para mis dedos y sentir el terreno me resulta cómodo y diría que hasta me hace feliz. "Leer más
Ha pasado más de 1 año y seguimos con la pandemia.Tranquilo.Lo que te voy a contar es algo curioso que tiene que ver con el Covid, pero sobre todo con los pies.El otro día llegó un email con una pregunta:Leer más
¿calzado de seguridad cómodo y para salir de fiesta?¿Dónde los dedos se muevan con libertad y alineados dentro de su amplia horma?¿Sin tacón? Para que nada que pueda modificar la curva natural de su espalda.Leer más
Hace días Carmen, que tiene un hijo de 8 años con problemas en los pies, preguntó por email si conocía algún niño que hubiera recuperado el arco plantar con el calzado minimalista.Según su podólogo es posible fortalecer el pie y formar el arco si se usa el calzado adecuado.Personalmente conozco personas con el pie plano, que tras pasar más tiempo con zapatillas minimalistas puras y descalzos consiguieron incrementar su arco. Leer más
Me la contó mi amigo Pepe, café en mano. Una tarde de agosto frente a la piscina.De fondo la radio mezcla reggaeton con música y en aquel momento sonaba una melodía. Hablábamos de los corredores keniatas y las razones por la que han dominado el atletismo de fondo.Leer más
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