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Cuando te acostumbras al dolor de pie, piensas que es normal, aunque no lo sea.También ves normal que tu dedo gordo se desvíe, incluso que acabe en un juanete.Que te duelan los talones, o las almohadillas, o te salgan callos y rozaduras…eso, también lo ves normal.Leer más
Llevo mucho tiempo leyendo sobre minimalismo y carrera natural, pero no me decidía por la transición. Como participo en carreras, no quería parar para adaptar los pies y mejorar la técnica de carrera.Leer más
La amortiguación de tus zapatillas te hacen perder equilibrio, propiocepción y estabilidad. Y tus rodillas lo sufren, como le pasó a José Ramón.Jose Ramón pesaba 120 kilos cuando intentó empezar a correr.Leer más
Lo que dijo un podólogo delante de un grupo de corredores populares no lo aprendió en la universidad.Tampoco en el máster sobre rendimiento deportivo que tiene colgado en su consulta.Leer más
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