Artículos de Marzo, 2017

  • ¿Aún dudas? Preguntas frecuentes para comenzar a correr minimalista

    ¿Aún dudas? Preguntas frecuentes para comenzar a correr minimalista

    A pesar de que correr minimalista, de forma natural o descalzo, está cada vez más implantado y consolidado, siguen existiendo muchas dudas y preguntas, a veces fruto de la des-información en la red. Con este artículo queremos responder a las preguntas más frecuentes de los corredores que se acercan por primera vez a la técnica natural, y a la vez os animamos a que hagáis vuestras propias preguntas y respuestas. Entre todos conseguiremos que se hable del minimalismo con fundamento.Leer más

    25/03/2017 Técnica de Carrera 0 6112
  • La importancia de correr descalzo

    La importancia de correr descalzo

    La planta del pie es una de las partes del cuerpo con más terminaciones nerviosas, lo que le confiere una gran sensibilidad. Esa sensibilidad es usada para, literalmente, saber donde pisamos. Por eso correr descalzo es la principal herramienta que tenemos para el aprendizaje y mejora de la técnica de carrera, ya que nos muestra cuales han de ser los gestos, movimientos e intensidades de una mejor técnica.Leer más

    20/03/2017 Técnica de Carrera 3794
  • Vibram FiveFingers® presenta los nuevos modelos 2017: V-Train y V-Trail

    Vibram FiveFingers® presenta los nuevos modelos 2017: V-Train y...

    Vibram FiveFingers® presenta dos modelos de la nueva colección 2017: Fivefingers V-Trail y Fivefingers V-Train. Las revolucionarias Vibram FiveFingers® permiten una movilidad completa incluso de los dedos del pie, permitiendo una mayor percepción del terreno y una mejor estabilidad en los movimientos. Los nuevos modelos llevan a una versión minimalista el concepto de carrera fuera de pista - off road con la Vibram FiveFingers® V-Trail, y de fitness y entrenamiento funcional con Vibram FiveFingers® V-Train. Leer más

    05/03/2017 Zapatillas 2499
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