O que o médico não lhe disse: não era seu pé, nem sua idade, mas seu...

Na semana passada publicámos um artigo que fez mais barulho do que um carro de rali a descer uma serra.

Muitos não acreditaram:

“Como assim com exercícios e mudando de calçado a dor desaparece?”

“Mas eu já fui operado duas vezes e nada!”

“Isso funciona se tiveres 20 anos, eu já vou tarde…”

Pois não.

Não vais tarde.

Não é magia.

E sim, é real.

Um cliente com neuroma de Morton caminhou 300 km no Caminho de Santiago sem dor, depois de anos de sofrimento e operações.

A chave?

Calçado barefoot.

Exercícios simples, mas consistentes.

Deixar de apertar a alma aos teus pés.

Valha-me Deus, como complicam tudo.

Se algo não se mexe, atrofia.

Se o prendes, enfraquece.

Não te parece lógico que o pé, com mais de 30 articulações, queira liberdade de movimento?

Então porque é que ninguém te disse isso antes?

Porque vivemos com a ideia de que o sapato tem de “sustentar”, “amortecer” e até “corrigir”.

Mas na verdade o que faz é dificultar, apertar e esmagar os pés.

E se tens um neuroma ou metatarsalgia, é mesmo o que não precisas.

Isto, tão básico, ninguém te diz.

Mas sim, falam-te em operar. E se falhar, outra vez. E outra.

Agora ouve bem.

O verão é a tua oportunidade de mudar.

É mais fácil andar descalço e usar calçado barefoot.

E se te digo “sandália”, de certeza que não soa mal.

Mas vou recomendar-te algo melhor.

A estrela do verão.

Sandália sem ser. Sapatilha sem parecer.

Praia, cidade, piscina, esplanada, caiaque... tu escolhes.

Não cheiram a borracha. Não magoam. Não pesam. Não deformam.

E o mais importante: são mesmo barefoot.

Com estas não tens desculpa. Calças e sais para viver.

Sem dor. Sem palmilhas. Sem comprimidos.

Só tu, os teus pés… e a vontade de retomar o controlo.

Aqui tens: para Mulher e Homem

Dá-te a oportunidade de experimentar.

Aviso aos navegantes: o verão passa num instante… e os tamanhos também.

Depois não digas que não avisámos.

A saúde começa nos teus pés.

Antonio Caballo.

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