Si lo dice un Podólogo será verdad

Lo que dijo un podólogo delante de un grupo de corredores populares no lo aprendió en la universidad.

Tampoco en el máster sobre rendimiento deportivo que tiene colgado en su consulta.

Fue algo que aprendió investigando por su cuenta.

“Después de una carrera y un máster, nadie me habló de ello, y sin embargo, es la solución a muchos problemas.”

Esas fueron sus palabras.

La cosa fue hace 9 años, en una charla que di junto a mi amigo Ramón.  

Hablamos de técnica de carrera natural, de las zapatillas para correr antes de que Nike existiera, experiencias personales, etc.

En el turno de preguntas, un podólogo expuso el caso de un paciente.

Dijo que el corredor llegó con fascitis plantar y periostitis tibial. Si no has oído hablar de esto, son de las lesiones más comunes en corredores.

Le fabricó unas plantillas blanditas para aliviar el dolor de las fascitis, pero sabía que aquella solución no evitaría la periostitis.

Cuando el paciente volvió a la revisión, vio lo que ya sabía. Había mejorado de la fascitis, pero la periostitis estaba igual o peor.

Ante esto, ¿qué hizo el podólogo?

¿Le recomendó cambiar de actividad?

Ya sabes, que hagas bici cuando tus rodillas o pies flaquean.

No.

¿Otro tipo de plantillas sabiendo que no funcionarían?

No.

¿Un cambio de zapatillas a esas blanditas tipo 'eskecher'?

Tampoco.


Hizo lo que todo profesional debería hacer cuando no da con la solución.

Investigar.

Buscó, encontró otra solución y la aplicó.

¿Resultado?

A los pocos meses su paciente estaba corriendo una maratón de montaña sin dolor.


Lo que hizo el podólogo es algo que pocos ven.

Se dio cuenta de un detalle fundamental.

Ese que parece fácil, pero no lo es.

Y más viniendo de una profesión donde todo lo arreglan con 'parches' en los pies, con plantillas.

Se dio cuenta de la importancia del pie descalzo.

Dice que nadie antes le había hablado de los beneficios de respetar al pie.

Ni el costoso Máster que realizó, ni por supuesto la universidad.

Y con ese detalle, con sólo ese, la vida del corredor cambió.

Es lo que hay: gente que aprende y gente que no.

Bien.

Sencillo.

Respetar al pie.

Descalzo.

O casi, con zapatillas minimalistas.


Las zapatillas que utilizó el paciente aún existen.

Es lo que tiene las cosas buenas, que se prolongan en el tiempo, algo así como efecto Lindy aplicado al calzado.



Merrell Trail Glove.

6* versión.

Hombre, mujer y niños.


La salud empieza en tus pies.

- Antonio Caballo