Si trabajas de pie tienes que leer esto

Publicado en23 Horas de trabajo hace por @antonio.caballo 921

Hoy vas a entender por qué la gente abandona un hábito o un cambio antes de que empiece a funcionar.

Verás.

Nos ponemos a hacer algo nuevo y a los tres días ya queremos ver resultados.

Y si no los vemos, lo abandonamos.

Decimos: “esto no sirve”.

Hoy vas a entender por qué la gente abandona un hábito o un cambio antes de que empiece a funcionar.

Verás.

Nos ponemos a hacer algo nuevo y a los tres días ya queremos ver resultados.

Y si no los vemos, lo abandonamos.

Decimos: “esto no sirve”.

Pasa con el entrenamiento, con la dieta, con las clases de inglés...

Y pasa, porque estamos hechos para fijarnos en lo inmediato.

Para evaluar lo que pasa ahora.

No tu avance dentro de unos meses.

Pero la mayoría de los cambios importantes no hacen ruido al principio.

No se notan.

Como una gota cayendo todos los días en el mismo sitio.

Al principio, nada.
Luego una marca.
Y un día, un agujero.

Con los pies pasa exactamente lo mismo.

Un zapato que no estruja los dedos no “hace magia” el primer día.
Simplemente deja de fastidiarte.

Un calzado sin talón elevado no te coloca la espalda de golpe.
Solo deja de empujarla fuera de sitio.

Una suela que te deja sentir el suelo no te vuelve fuerte en una semana.
Pero activas huesos y músculos que llevaban años dormidos.

Y eso se acumula.

Por eso el calzado que usas para trabajar importa.

Mucho.
Más de lo que parece.

Porque no son solo zapatos.
Es el efecto acumulativo de horas.
Días.
Años.

Esta semana comentaba en la comunidad de wasap el cartel de una zapatería:

“Calzado laboral. Oferta.”

Debajo, lo de siempre.

Suela gruesa.
Blanda.
Strecher.
59 euros.

Pensé en quién los compra.
Camareros.
Sanitarios.
Gente de comercio.

Personas que pasan ocho, diez, doce horas de pie.

Doce horas con el pie inmóvil.
Apretado.
Apagado.

Cuando el pie no se mueve, la circulación se resiente.
Cuando no hay movilidad, el retorno venoso no recibe ayuda.
Y cuando el pie no trabaja, el cuerpo se tambalea.

Luego llega lo de siempre.

Piernas pesadas.
Cansancio raro.
Cero ganas de pasear, de entrenar o de jugar un pádel.

No porque no quieras.
Porque no te da.

Por eso sacamos estos zuecos.

No para corregirte.
No para prometerte milagros.

Para algo más simple y más potente:
dejar que tus pies hagan su trabajo mientras tú haces el tuyo.

Para que se muevan mientras curras.
Para que no llegues fundido a la tarde.

Y cuestan lo mismo que los del escaparate.

Porque la diferencia no está en el precio.

Está en cómo terminas después de ocho horas de trabajo.