Caminar a los 76 sin un dedo de tonto

Hoy día cumplir 76 no es un reto en sí mismo.

Si lo es, tenerlos y sentirte activo como un joven de 30.

María escribe lo siguiente:

- ¡Hola! Ya llegaron las zapatillas. ¡Son guapísimas! Una calidad impresionante, muy cómodas y calentitas, para el frío otoño holandés.

- Ahora, tengo una duda. En las Lems Chukka me sobra poco más de un dedo (el índice) al probármelas con calcetines. ¿Es así como han de quedar?

Ángel responde:

⁃ Sí, debe quedar un poco de espacio, de esta manera los dedos se pueden mover con libertad para su correcta expansión

⁃ Se puede decir que el pie tiene dos medidas:

⁃ Una. Sin movimiento, que es como nos probamos los zapatos.

⁃ Dos. En movimiento. Al andar y correr el arco plantar se aplana y la medida del pie cambia, es como si creciera.

María añade:

- Claro, tiene todo el sentido. ¡Muchas gracias! Estoy muy contenta con la compra.

- Y mi padre también.

- Está maravillado con lo cómodo que es caminar con sus antiguas Lems Primal 2 (que también os compré a vosotros).

- Tenía un par de zapatillas de deporte Asics que mi madre le había comprado, pero al caminar se quejaba de un dolor en la articulación del dedo gordo del pie.

- Incluso se le llegó a poner morado.

- Al cambiar a las Lems se le pasó.

- Ahora se hace distancias de 11-12km tranquilamente.

- No está mal para un hombre de su edad (76 años).

El padre de María es todo un ejemplo de que el movimiento es la base de la vida.

Da igual la edad.

Debemos andar, agacharnos, gatear con los nietos, correr...

Me encantaría llegar a la de edad de ese hombre y poder andar la mitad de esa distancia.

Como se suele decir:

¿Dónde hay que firmar?

Aunque descalzo o minimalista seguro que tengo más posibilidades.

Las Lems Primal 2 que usa el Padre de María la utilizan muchos para empezar.

Las puedes usar para el día a día y también para correr o hacer deporte.

Sus características hace que sean una zapatilla cómoda a la vez que funcional. Una multiuso.

Al principio los pies están débiles y necesitan un poco de comodidad para que no se quejen mucho.

Las agujetas también salen en los pies.

Y si hace frío haz como María, las botas de Lems. 
Abajo los diferentes modelos.

La salud empieza en los pies.