Te han dicho que te pongas plantillas, y lo que necesitas es…

¿Te duele la planta del pie nada más levantarte?

¿Sientes que pisas sobre cristales invisibles?

Tonces, estás viviendo en tus carnes la maldita fascitis plantar.

Sí, he dicho “maldita”.

Porque lo es.

Verás, si tienes fascitis plantar y estás siguiendo el tratamiento tradicional que te han recetado (hielo, reposo, ibuprofeno y plantillas), siento decirte que vas por el camino largo… y empedrado.

Ese que muchos ya han recorrido antes que tú y que no lleva a ninguna parte.

¿Por qué?

Porque eso es poner un parche donde hace falta reconstruir los cimientos.

Porque el problema no es el dolor… que lo es, sino atacar la causa.

La mayoría de los profesionales solo atacan el síntoma.

Te dicen “ponte plantillas”, como si fueran la barita mágica.

Y ojo, no digo que no alivie en momentos puntuales.
 
Pero eso no es curar.

Eso es tapar.

Y tú no necesitas parches.

Necesitas una reforma integral de tus pies.

¿Entonces qué hago?

Empieza liberando tus pies.

En casa descalzo, en la calle con calzado barefoot.

Con esto Eliminas los factores que deforman y desvían tus dedos.

Si tu dedo gordo está girando, trabájalo para que recupere su linealidad. Suele ser el principal responsable de tú maldita fascitis.

Segundo, pon a trabajar a tus pies.

Haz que tus dedos se abran.

Deja que tus pies respiren, se muevan, sientan.

Descálzate allí donde puedas.

Y si necesitas plantillas durante el proceso de recuperación, que sea dentro de calzado barefoot.

Lo demás no tiene sentido.

Esto es así.

Bien.

Un modelo que son una bofetada con estilo a la fascitis plantar son las Xero Dillon Canvas.

Tienen 8 mm de suela.

Para que tus pies sientan el suelo a la vez que lo note protegido.

Flexibles, planas, sin refuerzos raros ni hormas que aprietan.

Y tan amplias que tus dedos pueden tocar el piano dentro de ellas.

Justo lo que tu faschitis pide a gritos.

Aquí las tienes: Xero Dillon Canvas para Mujer y para Hombre

Póntelas.

Camina.

Siente.

Y empieza a cambiar la historia negra de tus pies.

Porque tus pies no están rotos.

Solo necesitan espacio, movimiento y tiempo.

Y eso no lo da una plantilla, lo da el barefoot.

Efectiviwonder.

La Salud empieza en tus pies.

Antonio Caballo.